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我能感受到題主的焦灼情緒，孩子目前的狀態一定讓你很揪心卻又無可奈何。
在各種情緒的交織中，您仍然沒有放棄努力，勇敢地開口求助。你希望能幫助孩子走出目前的困境，希望自己能有正確的引導思路，能找到一些具體的操作方法，真正對女兒有些切實可行的幫助。光是做到開口求助這一點，就值得給自己點一個大大的贊。
孩子看似弱小，卻具有神奇的力量，能成為父母的喚醒者。他像鏡子一樣照映出父母尚未成長的自我。孩子身上的問題，是為了讓父母更好地去認識自己、改變自己。
孩子目前的狀態無非就是兩個功課：
1、 孩子的問題是夫妻戰線的延伸；
2、 孩子活出父母尚未活出的自己。
請你靜下心來，與其急切地想要去改變孩子的現狀，不如帶著覺知與信任，問自己：女兒這些行為背後，有什麼樣的想法？他透過這個體驗會有怎樣的成長？他需要父母怎樣的支持？我們的家庭需要學習的功課是什麼？
比焦慮更難的，是尋找新方法去有效溝通。如果以往的策略都無效的話，您是否願意去試試新的方法呢？如果您的回答是：我願意！
那麼請試著用中立、尊重、平等的態度，與孩子敞開溝通，用傾聽、好奇、理解的方式，讓孩子的聲音進來，試著去了解：
孩子在學習中遇到困難了嗎？
孩子在學校有被排斥嗎？
在家庭裡有被語言暴力嗎？
父母在教育過程中有嘮叨、指責、抱怨、對比嗎？
孩子的情緒有沒有受到忽略？
孩子在家裡和學校裡都有歸屬感嗎？
孩子的自信心足嗎？有因為身體原因，家庭方面，經歷，性格而自卑嗎？
……
生命中的問題並不需要被解決，而只是需要被瞭解，您越明白你在這個情況下，要學習的功課是什麼，你就會越快離開它。祝福您和孩子越來越好！
螢火蟲的天空
14歲少女、青春期、叛逆期附加。如果父母做不好真的會“焦頭爛額”“手足無措”的。
有一個成功的孩子，為人父母才是成功的。有一個失敗的孩子，不管父母工作、事業做的多優秀，都不會開心快樂幸福。這是我們看到的事實。
不管爸爸媽媽的工作多麼優秀，不管爸爸媽媽的事業做的多麼多麼好。就爸爸媽媽這個角色來說，爸爸媽媽不是合格優秀的爸爸媽媽。
這樣的孩子現在很多很多的，在我們心理諮詢服務工作中遇到很多很多。
解決問題要用正確的方式方法，方式方法不正確，肯定會走彎路。建議父母尋求專業幫助。
尋求正規心理諮詢服務機構幫助，，，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導，爸爸媽媽、孩子一同參入，通過訓練、學習、成長、改變，提高各自的智慧水平，爸爸媽媽做合格優秀的爸爸媽媽，一起幫助孩子做合格優秀的孩子、合格優秀的學生、合格優秀的人，所有的問題都就可以解決。
羅桂田心理諮詢
分享個如下:
希望可以幫您排憂解難。
十四歲的孩子正屬於青春期，叛逆是正常的。出現逆反心理也是正常的表現。
1.做家長的在這個特殊的時間，千萬不要和孩子死磕，對孩子進行辱罵或者動手。要儘量鼓勵他們。
2.隨著年齡增長，他們的獨立意識逐逐漸增強，希望獨立。這個時間做父母的應該心平氣和的學會傾聽，可以完成他們獨立完成的事情，讓他們獨立去做。不能做到的也可以嘗試看看，給他們一個學習的機會。另外看看他們有什麼需求，或者遇到了什麼困難。盡力的去幫助他們。要用平等得模式和孩子進行交流。這樣他就不會有強迫他做事情的感覺。
3.看他們提的要求是否合理，不可以談條件。一定驗換個角度去思考問題，用心去和孩子溝通，讓他信任父母。
4.休息一段時間，帶孩子出來走走看看。看看外面的世界，緩解下父母個孩子之間緊張的情緒。也可以增進父母和孩子之間的感情。讓他們更有安全感。
我的經歷
一定驗換個角度去思考問題，用心去和孩子溝通，讓他信任父母。記得我當時，我和我爸媽說，不想上學不想寫作業。我爸媽什麼也沒說，給我請了一個星期假，帶我出去完了一個星期。問我什麼想法，我說沒有感覺。然後他們直接把我帶到他們工作的工廠，讓我再生產線幹了三天，還不允許任何人幫我。從那以後我就老實了，再也不敢說不想寫作業，上學的話了。就這樣安安穩穩的上學去了。其實我爸每天都在偷偷看我。後來我穩定了以後他就溫柔的和我說，爸爸媽媽愛你，然後講了一大堆大道理，我竟然都聽懂了。然後就這麼過去了。
希望可以幫到您，祝您家庭幸福美滿。
萌萌生活日記
你應該看看她到底是為什麼叛逆，
我有一個表弟，在家裡幾乎稱霸王，誰說都不聽，大人說一句，他頂三句，大人打他，他也還手，某天，他與他媽媽吵架，我正好在現場，他媽媽打了他一巴掌之後，他很生氣，眼眶立即紅了，含淚又氣憤的看著他媽媽，當時，我從他眼裡，看到了滿滿的失望，真的是失望，那種眼神對於我來說更多的是心疼，
那種眼神不該出現在一個孩子身上，後來，我發現，不吵架時，他很好，很懂事，還會謙讓，慢慢的，我瞭解到，他經常一個人在家，他媽媽早上上班要到晚上才回，回來時筋疲力盡，根本無暇顧他，但他其實很渴望和媽媽一起，打打羽毛球也好，聊天也好，可，就算媽媽沒上班也沒有陪他做這些，對於他來說，愛是輕言細語，愛是呵護，愛是陪伴，愛是理解，可他不明白媽媽上班掙錢也是愛，逼他做作業也是愛，而他媽媽每天上班，只為給他更好的生活，他媽媽認為，自己已經足夠愛他了
您看看，您的女兒和您的關係好還是不好，您知道她一天在想什麼嗎，她的叛逆的原因，究竟是什麼
當父母很難，要有耐心，我知道，您是第一次做父母，可她也是第一次做女兒
v7迢
很高興能回答你關於“家有青春期叛逆女孩，我該怎麼辦”的問題。
首先，對於叛逆的孩子來說，家長一味的打罵只會適得其反，家長最需要給他們的應該是尊重。自古以來，我們不少家長有一個根深蒂固的想法，就是“棍棒底下出孝子”，事實上這種想法是很愚蠢的，只有細心引導、耐心的教育才會有效果。
其次，家長要嘗試去給孩子多一些的私人空間，不要逼著孩子、告訴他“你要做什麼、你該做什麼”……讓孩子學會獨立，有時候不是孩子放不下家長，而是家長不了孩子的手。
最後，家長也要放低自己的身段，以平等的姿態去跟孩子交流。都說溝通是人類生活的橋樑，當你的孩子不願意跟父母進行交流的時候，作為父母也需要反思一下自己，想想自己有沒有站在孩子的角度來思考問題。
謝謝！
我是花花丫
說話要慢，要輕，臉上表情要柔和，一定要製造平靜的家庭氛圍，否則你一說話她就反感，毫無用處還起爭執
君君德瑪
對於叛逆期的孩子來說。家長應該冷靜冷靜，再冷靜。
Jackcomes
父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得讓自己得到孩子的信任。當孩子信任你時，就會相信家長說的每一句話，自然而然就不會叛逆了。家長們要相信自己的孩子很優秀，當他們犯錯誤時不要一味的指責，而要耐心的教他們做事的方式方法。這樣給孩子更多的關愛與信心，他們才會變得更好。
當孩子有反常的跡象時，家長要儘快與其溝通，這樣也會拉近家長與孩子心與心的距離。當然不同的溝通方式也會有不同的效果，因此家長要注意交流的方式，同時家長們還要學會換位思考，這樣也就不會片面的看待孩子的行為了。
當孩子在成長的過程中遇到任何問題或障礙時，家長要及時的為其提供解決的方法，同時鼓勵、引導他們走出困境。這時千萬不可以給他們施加太大的壓力。
還要記住一點，不可以對孩子過於溺愛，即使家裡就這一個獨生子女。因為溺愛會讓孩子形成一種自我為中心的思想，認為自己最重要，從而理所當然的接受別人的包容。
悠閒帥房東
放手吧，你都好瘋了，讓她先去瘋吧
生命力量84874
叛逆的孩子源於早期不恰當的教育。眾人為果，菩薩為因。一切皆因果，只有找到因，從源頭解決才能治標治本
