最近，在網上看到這樣一個新聞。港媒最近評選“內地四大甜心教主” ，《親愛的，熱愛的》女主角楊紫當選，此外，邢菲、沈月、吳倩也不幸入選！於是網上網友們紛紛不買賬，認為這都是什麼樣的羞恥稱號啊，一股子的80年代氣息。
但是不管怎麼說，這四個人無論是外形還是演技，的確都當得起這麼“羞恥”的稱呼，相信如果是換個稱呼的話，大家還是能接受的！這四個人中，輕妞最喜歡的是楊紫，其次就是邢菲了！
喜歡邢菲也很簡單，這個女孩長得好看，身材好，演技好，最主要非常陽光，反正不管任何時候，輕妞看到她的照片，都總是笑著的，笑容純淨，讓人不由自主的就會有好感。再加上，從小學習雜技，憑藉在《一年級》中以練習生出道，這麼多年來，被稱為“荔枝女孩”，辛苦努力的確當得起大家對她的喜愛！
尤其是，自從出道，邢菲就非常好看，只是臉上有一點點的嬰兒肥，後來瘦身20斤，才有了現在甜甜的初戀臉，讓人印象深刻。
關於邢菲瘦下來的方法，無非就是飲食和運動，在邢菲的微博中也經常有她曬出的減脂餐和運動照片，馬甲線清晰可見。尤其是她有兩個減肥的秘訣，是非常適合大家的 ，強烈推薦！
首先，我們都知道邢菲為了減肥，曾經長期吃沙拉減肥，即使是現在，也會經常吃沙拉。但是沙拉如果放沙拉醬，瞬間就能從低熱量飲食變成高熱量飲食，如果不放沙拉醬，又會很難吃。邢菲後來想到一個方法，就是把蔬菜之類切好裝盤之後，用一盒酸奶淋上去，然後開吃。酸奶本身屬於健康零食，益生菌還能促進腸道蠕動，幫助減肥，蔬菜和酸奶結合，本身就是最好的減脂食物。
第二個方法是瘋狂睡覺。這個方法張柏芝、楊紫等都在用，如果餓了，累了就睡覺，睡著了就不會再進食，睡醒只瘦，飢餓感也消失了。事實上，邢菲本身不僅僅是餓了累了就睡覺，這個小姑娘好像無時無刻不在犯困，週末一睡一整天，連飯都不吃，相當於一天的斷食，減肥效果也非常好。
之所以推薦這兩個方法，主要是因為很適合懶人，如果你也在減肥，試試吧！
閱讀更多 好輕club 的文章
