「成功 = 正確的方法 + 辛勤的勞動 + 少說大空話。」—— 愛因斯坦
成功的定義有很多種，取決於你如何定義它。你想要一個成功的事業，還是擁有一個成功的人生。這兩者的定義完全不同，側重點也自然不同。如果你想要一個成功的事業，註定要犧牲時間，盡一切可能來成就它。如果你想擁有一個成功的人生，單有一個事業還不夠，還需要智慧去平衡其他。
成功的人生，也有不同的選擇。很多人只過著自己想要的生活，就是讓自己忙碌到不需要愛情或婚姻。或忽略親情。這屬於一個人的成功。通常這類人，會各種技能，也享受生活的各樣美好。孤獨是他們的特性。這個孤獨並非代表他們沒有朋友，而是內心深處，只能與自己對話。沒有一個真正值得信賴和分享的人。
面對一個人的成功，這世上還有另一種更成功的「成功人生」，是在實踐自我價值的同時，竭力實現幸福的美好畫面：有老人可孝敬，有愛人可親吻，有子女可教導，有事業可拼搏，有夢想可追求。這是一種平衡的智慧，更是一種幸福的成功人生。
八小時只是一個相對標準的數字，一些人睡七個小時即可，但大部分人至少需要睡足六小時。對於人體正常的睡眠來說，低於六小時都算睡眠不足。也許有人會說，「我每天睡四五個小時就夠了。」那只是強制性養成的習慣而已。長久以後，對身體一定會有反作用。
很多創業者認為只有犧牲了睡眠的時間，才能獲得成功，或者更容易走向成功。除了媒體一直在鼓吹外，還有內心的那種「虛榮心」在作怪。讓外人感到自己少睡覺，就能表示很忙碌，辦事效率高等等。其實並不一定。若想要拼，也需要講究方法。時間長度，並不代表質量高度。高質量的執行，高質量的休息，才值得推崇。
成功與否，其實和睡幾個小時沒有任何關係。貪睡的人，多少和懶惰以及缺乏自律相關。但少睡的人，就一定能成功？一件事情要做得漂亮，和做到成功，努力是必須的，方法也很重要，但從來沒有說要犧牲健康作為代價。感冒著涼，這些是看得見的健康小問題。看不見的健康問題，都是大問題。更嚴重的健康問題，大多不能挽回。
現實中，已經看過太多例子，不論是創業新貴，還是成功的企業家，因為過於拼命（大多睡眠嚴重不足 + 不健康的生活方式），結果英年早逝，丟下妻子兒女，甚是惋惜。也許這些人離你很遠，但可以思考，那樣的人生是否是你想要的。任何你自己想要的開始，都別帶著遺憾離開。最終自己的決定，沒有人替你執行。
創業開公司，尤其白手起家，從0到1，從1到10，再從10到100...都是九死一生。創過業的人都知道突破那幾個坎難度有多大。創業本身就是一個漫長的過程。它不是一次挑戰爆發的百米賽，跑得快不一定跑的遠。它更像是一場考驗耐力的馬拉松，保持一定體力，勻速前進，直到成功完賽。
之前國外做過一個真人測試，同一個人在一定週期內睡覺少於8小時，和睡足8小時的區別。整個人會有明顯的差異，不論從皮膚、氣質和狀態。看起來年齡，幾乎相差近十來歲。正如 Huffington 在演講中提到的，「如果想要讓自己變得更具有氣質，讓生活變得富有情趣，讓工作變得更有高效，就一定要有充分的睡眠。」
時間就是金錢。確實沒錯。言下之意，似乎好像金錢是用來衡量時間的。但時間也可以是愛。衡量標準不同，價值體現也自然不同。人人都渴望成功，內心也格外著急，恨不得一執行就立馬成功。冰凍三尺，也非一日之寒。越是重要的事，越值得花時間擁有。
成功不怕晚，但失敗要趁早。驕傲是勝利的敵人，努力才是成功的朋友。你可以很自信的說，「我8小時幾乎做了近16小時的工作量，是別人兩倍的效率。」這是一種能力，值得被稱讚。然而若犧牲了睡眠時間，和可能引發的健康狀況，去換取所謂的成功，這並不值得讓人羨慕。
所以，請一本正經的睡夠八小時，再來談成功。
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