水调歌头,跑上鼎湖山
马南山
久有凌云志,跑上鼎湖山。
十五里上山路,三十六分跑完。
路上风景如画,心情格外舒畅,
忘了吃早饭。
回家称体重,少了四斤半[憨笑][憨笑]
狂奔跑,猛减肥,益健康。
五个半月过去,体能极大增强。
可以跑完全马,可以徒步西藏,
减重二十三。
只要没有死,就往死里干。
二零一九年十月四日于肇庆
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2019-12-19 15:58:03 馬放南山2
水调歌头,跑上鼎湖山
马南山
久有凌云志,跑上鼎湖山。
十五里上山路,三十六分跑完。
路上风景如画,心情格外舒畅,
忘了吃早饭。
回家称体重,少了四斤半[憨笑][憨笑]
狂奔跑,猛减肥,益健康。
五个半月过去,体能极大增强。
可以跑完全马,可以徒步西藏,
减重二十三。
只要没有死,就往死里干。
二零一九年十月四日于肇庆
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