堃堃兒童心理知識
你覺得該怎麼分配一生中的時間才算是最合理的，從工作，娛樂，休息，學習等等方面算算？
時間是有限的，寶貴的，我們必須珍惜有限的時間，投入到無限的工作中，這樣，才不致於空虛，人生過得真實，有價值.
工作時間應該一天8個小時，休息時間1天8個小時，學習時間，娛樂時間，各1個小時.
工作時間應該安排在早上八點至中午12點，下午1點至5點，學習時間安排在晚上八點，娛樂時間安排在晚上九點，休息時間晚上十點準時睡覺.
珍惜寶貴的時間，合理安排時間，做到自覺自控，堅持早睡早起，晚上不熬夜.營養均衡，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食.合理安排作息時間，堅持每天鍛練身體，提高免疫力，增強體質.身體是人生中最重要的財富，我們要好好愛惜自己，照顧好自己.
做到勞逸結合，認真工作，快樂生活，堅持學習，不斷提升自己的能力，不斷提高自己的思想道德修養，做一個自律，簡單，安靜的人.
時間是寶貴的，我們要好好珍惜，合理分配，做時間的主人.刻苦鑽研，努力嘗試，爭取成為一個有用的人，守護好自己和家人，努力奮鬥吧.
正能量的充電站
人從年青到中年又到老年，無法預知會怎樣生活，幹什麼工作。也許是被動地幹著自己不喜歡的事，有機會才可幹自已喜歡做的。
我十七插隊每天田間勞作，風裡雨裡十一年。說不上天天高興，生產隊也抓學習，每天隊部晚上開會講些生產耕種事後要政治學習。多是讀報和著作語錄，常常是我在讀，一來知青雖初中但當村算高學歷。又較好口才，後三四年去民辦小學教學，後被縣單位借去。實是先把我占上，先幹著待機轉正，指政策變化。
我七九年隨潮流回城考入企業，雖爭取進食堂被供銷領導要去，又壞了我酒足飯飽夢。我開足馬力努力，學習業務，瞭解流程，四千種物資性能用途，還把大本資料帶家晚飯後學習。
一年後我體重從一百三十斤成一百二十斤，但見成效。我被任命倉管班長，更努力。三年後光榮入黨，次年又加職工代表，次年又加全廠物資出門票證簽字有效權，次年又任命兼職安全員，歷任黨小組長，我有自已崗，管鋼材，有色金屬，焊接材料，不是輕崗位。
我從不知累，二十多年企業工作每天提前到庫區查一遍安全，化工無小事。企業給了我認可，九次獲得先進生產者稱號，各種考核大賽站裡不成文規定全有我去，黨員知識賽等也我去，小獎品無數。
退休後至今九年我在社區參加各項活動，任樓長，網格黨支部書記，居民六委員之一，社區七位小巷管家之一，白天社區巡查，這節段夜間巡查防火，疫情期間領導照顧我在家待命有事隨叫隨到，幫送大些重些快遞如成代大米等送至樓上老人家中。
一般人只任一職，可能我體力好辦法較多又經驗，又熱情高所以特殊些。
我唱歌團隊停止活動，詩社線上每週三活動，各自寫詩歌頌戰疫英雄，昨又以清明為題一期詩會。
人的一生工作，生活，學習無法事前預測幹什麼，可根據身體情況和興趣，多活動對身心也有好處，今天起早答兩題也是我所好，因八點三十分前要社區巡檢。
李287275412李澤祥
以第一人稱回答你。我最忙的時候，是這樣安排時間的。岳父母在我家，岳父癱瘓了，妻子有些精神病狀態，我早上趕快去買菜，回家放好再出門上班，下班回來趕快弄飯菜，中午只有二十分鐘休息時間，躺一會兒，又出門上班了。下午回來走弄吃的。晚上給岳父洗澡，洗衣服，後，發展自己的興趣愛好，有時修理電器，有時唱卡拉OK，有時看中醫醫案。有時陪老婆擺擺龍門陣。和岳母聊聊天。夜裡睡覺，第二天又重複過去。堅持三年半。我身體還可以，不覺得累。感覺這些都是自己應該做的。就心安理得的去完成。我朋友說，不知道天下還有沒有這樣吃苦耐勞的同命人！過來了，看看那些成天玩手機的人。不知道他們收穫了什麼！
