雖然鄧萃雯演繹了無數經典角色，但這輩子在情感上卻頗多坎坷。當初自己的理想也不是成為演員，更沒覺得當演員很神氣，她做演員純粹是為了逃避現實，因為在戲中，她可以變成另一個人，可以體會別人的人生。或許正是因為自己不順利的情路，讓她在飾演角色時才能如此投入。
鄧萃雯小時候父母便離異，在破碎家庭成長的孩子，尤其女孩兒，都會變得特別敏感和自卑。鄧萃雯也不例外，總覺得自己比別人矮一頭，非常羨慕那些與父母同住的孩子。所以她暗自發誓一定要趕緊長大，長大了自己就可以靠著自己的努力，有一個幸福的家。這種對於幸福的渴望，讓人心碎，她原本該遇到一個心疼自己的男人，但有時候命運就是這麼不公平，你越想要什麼，它越不給你。
父母分開，她只能和爺爺奶奶一起住，年紀稍微大點，她還要照顧他們，當別的女孩在逛街、買新衣服時，鄧萃雯卻已經承擔了大部分家務，買菜、做飯、洗衣服樣樣在行，這在她那個年紀，不是有多厲害，而是更多了一分心酸。
鄧萃雯說："小時候已經要做大人角色，所以現在好想做回嬰兒"。
鄧萃雯與萬梓良
成為藝人後，一直想要出頭的鄧萃雯非常期待自己的作品儘快到來，當時公司正在籌拍《薛仁貴徵東》，男主角是萬梓良。編劇特意選了幾個新人來與他搭戲，鄧萃雯也成了入選者之一，後來萬梓良的意見發揮了作用，最終鄧萃雯成功入選，兩人配合非常默契，最後因戲生情。
鄧萃雯後來回憶，"我之前只是客串過一些戲，這部才算是自己的第一部作品，沒什麼經驗的自己在拍攝感情戲時，很難分清現實和戲裡的感覺，不知道我到底是喜歡男主角還是不喜歡，很奇怪的感覺"
當時一天要拍20個小時，連續拍了三個月，在這樣的朝夕相處間，她與萬梓良越走越近，日久生情。
"每天都在一起對戲，當時我年齡也小，是以一種崇拜的眼光看他，覺得他怎麼會知道那麼多，可以教給我那麼多東西。萬梓良當時可能也是遇見一個剛出道的新人，覺得很可愛，自然也容易動情。演員都是比較感性的，不容易動情就不是演員了，所以演員應該在感情方面要特別小心。"
萬梓良比鄧萃雯大9歲，在鄧萃雯心裡他像父親、像老師、像戀人，總之是特別複雜的一種感情，而萬梓良甚至表示他會等鄧萃雯10年，等她成名後再結婚。但兩人的戀情卻只維持了2年便以分手告終，萬梓良最終選擇與恬妞在一起。
鄧萃雯與江華
與萬梓良分手，讓年輕的鄧萃雯很傷心，很長時間都不能走出來，她當時甚至已經對感情灰心，覺得自己不會再愛上任何人，直到江華的出現。
當時在無線電視臺闖出名堂的她獲得亞視青睞，最終被亞視通過高薪把她從無線挖了過來。她在亞視的第一部作品正是與江華合作的《我和春天有個約會》，劇集推出後大受歡。因為劇中有大量對手戲，也讓鄧萃雯在30歲不可自遏的愛上了有婦之夫江華。
這段戀情在當時的香港引起了渲染大波，而她與江華和麥潔文夫妻在媒體展開了曠日持久的罵戰，這段“不光彩”的經歷，也成了鄧萃雯一生都無法抹去的傷痕。接連的感情創傷，讓鄧萃雯疲憊不堪，自己愛過的人，轉頭就可以和原配站在一起羞辱自己，這讓她感到委屈和錐心的疼。
鄧萃雯與鄭敬基
恰在此時，鄭敬基走進了自己的世界，他無微不至的照顧，讓鄧萃雯逐漸走出創傷。當時鄧萃雯在拍完亞視《再見豔陽天》後，受到“小三事件”影響，面臨無戲可拍。而鄭敬基則積極在無線高層遊說，表示鄧萃雯想要回來，無線正求之不得，隨即鄧萃雯重返無線，建立了自己演藝事業上的第二段輝煌。
兩人也開始戀愛，但經過一段相處，兩人發現彼此性格並不合適，隨即鄭敬基返回加拿大發展。鄧萃雯一直非常感激對方，兩人也一直都保持著好友的關係。
鄧萃雯說："他是一個完全可以給予別人安全感的男人，他很照顧我"。
鄧萃雯與林志豪
與林志豪之間更像是一場遊戲，也許兩個人都從來沒有認真過，雖然比鄧萃雯小8歲，但林志豪卻是一個情場老手，甚至與鄧萃雯好友邵美琪、萬綺雯之間都曾有著理不清的關係。兩人是被記者拍下在一起手牽手泡吧，但這段感情始終停留在緋聞狀態，有多少投入或許只有他們自己才知道了。
鄧萃雯一生渴望幸福，但卻飽經創傷，每個男人不過是她生命中的過客。天生倔強的她在人前總是給人一種強勢的感覺，但背後的眼淚只能自己流。雖然已經年過50，但對待感情，她已經淡然了很多，絕不會為了結婚而去委屈自己，也有媒體報道去年她曾與一圈外男子同遊北海道，鄧萃雯也承認兩人正在交往，對方比自己小10歲，我們也祝福這位霸氣側漏的"九姑娘"早日找到自己的幸福。
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