閱讀下面的材料，根據要求寫作。
高三學生小李是同學眼中的學霸，身高1米7的他體重卻只有90斤，鼻樑上架著一副厚厚的眼鏡。小李說，因為身體瘦弱和性格內向，不喜歡體育鍛煉。同時，高三學業繁重，所以他更願意待在教室看書。
1917年，年僅24歲的偉人在《新青年》上發表了一篇題為《體育之研究》的文章。文章中“國力苶（苶：nié，疲倦，精神不振）弱，武風不振，民族之體質日趨輕細，此甚可憂之現象也”“體育於吾人實佔第一之位置，體強壯而後學問道德之進修勇而收效遠”兩句令你深有感觸。作為小李的同學，請你給小李寫一封信，勸他改變對體育鍛煉的想法。
要求：自擬標題，自選角度，確定立意；不要套作，不得抄襲；不得洩露個人信息；不少於800字。
【優秀作文點評】
強身健體，點亮生命（55分）
親愛的小李：
你好！今日閱讀毛主席的文章《體育之研究》，對其中“國力苶弱，武風不正”之憂慮與“體育於吾人實佔第一之位置”之寄望深有感觸，令我不禁想到平日不愛運動的你。作為同學與朋友，請你聽我一句勸：強身健體，方能點亮生命。
也許你會說，你的身體瘦弱，根本不適合體育鍛煉。此言差矣。“民族之體質日趨輕細”這一可憂現象，何嘗不是由缺乏鍛鍊導致的？由於瘦弱而不運動，只會使身體離健康漸行漸遠，惡性循環的後果將不堪設想。更何況，羸弱不能作為逃避鍛鍊的理由。君不見，前新加坡總理李光耀老先生，不論是埋身於繁忙勞累的國事之時，抑或是奔波於應接不暇的外交之刻，皆每日“雷打不動”地慢跑二十分鐘，以此保持自己強健的筋骨與高質的睡眠。朋友！七旬老人尚能堅持體育鍛煉，我們身為八九點鐘的太陽，新的時代的蓬勃青年，以體弱之由不去運動，豈不羞愧？
由此觀之——強身健體，方能點亮生命之體魄。
也許你會說，你的性格內向，向來不喜歡喧鬧的體育鍛煉。此言錯矣。毛主席在文章中談到：“體強壯而後學問道德之進修勇而收效遠。”正因為內向，才更應該進行鍛鍊，以此修身養性，提高道德的水平。
君不聞，素有“精英搖籃”之美稱的伊頓公學，在文化課之餘，幾乎將一半時間留給了體育課。在板球與划艇的激烈角逐間，學生變得更加的開朗與外向，面對生活與學習的態度更積極，更是學到了在課堂上難以傳授的交往能力與合作精神。朋友，這樣看來，體育鍛煉難道不是克服你的內向性格，學會外向積極對待生活的一劑良藥嗎？由此觀之——強身健體，方能點亮生命之德行。也許你會說，高三學業繁重，何必浪費在教室看書的寶貴時間去運動呢。此言謬矣。“學問之進修勇而收效遠”，是運動能夠給你帶來的潛移默化的好處，又怎能以“浪費時間”一言蔽之！古時《呂氏春秋》有云：“流水不腐，戶樞不蠹。” 只有運動的事物方能保持永久的生命力，亦只有常鍛鍊的高三學子能維持長久的學習幹勁與精力。否則，若因為學習壓力無法釋放而感到疲憊，效率豈不更為低下？在清華大學推崇的“7+1>8”戰略中，七小時的學習加一小時運動遠大於八小時學習所得，也正是運動使學習提效的道理。
由此觀之——強身健體，方能點亮生命之學問。體魄壯後德行進，收效遠時學問修。強身健體必常記，點亮生命行不休。願你能改變陳見，愛上鍛鍊，做一個學習與體育雙成就的真學霸！
你的同學愛體
點評：
本文有四大亮點：一、情景感、對象感、任務意識強。充分利用開頭、結尾、主體段首回扣小李對體育極不重視的“情景”，以“小李同學”的身份完成“改變他對體育鍛煉的想法”的任務，表述得體。
二、審題精準，重點突出。以幫助小李同學，改變他的想法為重點，設計了三個駁論段，澄清了小李以“身體瘦弱”、“性格內向”、“高三學業繁重”為理由，而不願參加體育鍛煉的三方面錯誤認識；駁論中，突出地運用了毛澤東在《新青年》中關於“民族之體質”“強壯而後學問道德之進修勇而收效遠”的論述，以之為說理基礎，清楚地澄清了小李的錯誤認知，成功的貫徹了題意。
三、思路清晰。主體三個層次，依次幫助小李提高三方面認識，每一層的思路推進也很清晰：樹靶子——引毛澤東的論述說理——拓展思路，運用中外事實論據，特別是用中外年輕人熱愛體育，從而促進學習，培養更積極生活態度的例子打動對方——段末強調分論點。
四、本文論據充實，例證法、引證法，使文章有說服力；語言簡潔流暢，多處反問句的成功運用，也增強了語言的力度；書寫美觀，更添閱卷者的好感。
稍顯不足的是，文中的說理欠深度，有些簡單。
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