所有痛苦是慾望得不到滿足,如何控制慾望?

幾瓶飲料


很多時候我們不快樂,並不是生活節奏太快,也不是物質生活欠缺,而是我們心裡裝了太多的慾望。慾望就像誘餌,讓我們總是在執著,執著於做不到的事,執著於完不成的夢。

於是,我們充滿沮喪和焦慮,生活變得匆匆忙忙,丟掉了許多驚喜和喜悅,最後只剩下一團疲憊。

我們都曾自認不凡,但隨著時間的推移,我們不得不承認自己只是個普通人。更多的時候,我們追求的不是幸福,而且比別人幸福。

有些事,做不到,就無須糾結勉強。

願你一生,都能跟隨自己的心意,能多快樂,就多快樂!




一隻超粘人的大叔


古人說:辯一句是非,不如觀一刻自在。看一眼亂象,不如靜一分清閒。

是的,生活中,其實個人喜惡並不重要。因為你喜或惡,未必都能隨你心。生命,給予每個人只有一次機會。相同的時間裡,比別人體驗更多,你就擁有更多。

所以:抱最大希望,盡最大努力,做最壞打算,持最好心態去生活!

都說,花開一春,人活一世。有許多東西你可能說不太清楚為什麼與到底怎麼了。然而,人不是因為弄清了一切的奧秘與原委才生活的,人是因為詢問著、體察著、感受著與且信且疑著,才享受了生活的滋味。

不知,不盡知,有所期待,有所失望,所以一切才這樣迷人!

這時候,肯定有人會說,別再給我灌雞湯了,來點實際的成麼?好吧,我將自己平時的一些具體做法送給大家,各自體悟吧。

一,每天至少靜坐冥想兩次,早晚各十五分鐘。

二,每天抽出時間觀察周圍大自然的變化,並體會這種變化。

三,練習不評斷,不妄斷。

四,不管去哪裡、遇到誰,都會給他們帶一份禮物(讚美或微笑都算)

五,心懷感激,接受生命所賜與的一切。

六,每當你下定決心時,要自問:我現在做的選擇會有什麼後果?這個選擇會帶給我和身旁的人滿足和快樂嗎?

七,以內心作為指引,並藉著舒適與否的訊息來判斷並所做出選擇。

八,全盤接受現狀而不與其抗爭,因為社會理當如此運轉而非我希望的樣子。可以期盼將來事情會有所不同,但此刻你得接受現狀。

九,會為眼前的處境負起責任,並不責怪任何人,包括自己在內。

十,明白每個問題都含著機會,瞭解這一點,可以讓自己掌握此刻,進而改造更大的利基。

十一,對今天的認知不預設立場,不為自己的觀點辯護和死守一種看法,不勉強他人相信自己的觀點。

十二,列出全部的慾望,靜坐、冥想、睡前、睡醒時看一下,並付出行動。

十三,不要在意結果,只專注於當下,不讓任何障礙消耗此刻的注意力。

十四,認真面對每一件事,讓自己與身旁的人有表現自我的自由。

十五,視無常為人生必經之路,接受無常,對策自然會從問題中出現。

十六,發覺自己獨特的才能,以自己最適合的方式與周圍的人相處,並付諸行動。

修心的過程就是這樣。當你下定決心不再當自己慾望的奴隸,才能有足夠力量來支撐你的人生。



記住有我愛你


無欲則剛,慾望控制得當,是動力的源泉;慾望任其蔓延,那就是野火猛獸;讀書可以增長知識,可以陶淡泊明志冶情操,可以提高人對事物的分析判斷能力;在生活,工作和與人相處中掌握尺度,把得失看淡,看庭前花開花落,

並不是說人可以完美地控制自己的慾望,達到一種絕對聖人的境界。而是我們要有意識地時常試錯與自省,在一定範圍內達到自律。試錯即是實踐,把握慾望的度也要靠實踐來完成。當我們接受了這種認知,會有意識地朝著自律的方向去改變——也是實踐。

有了信念,有了理想,有了正確的三觀,又有什麼痛苦不可以克服。



驛客


當慾望得不到滿足就會痛苦,那隻能說明你太貪心,人生三欲,食慾,權欲,性慾,這些都是物質層面的慾望,太貪傷害的是自己,吃多了會得糖尿病,性慾太強會得腎病,權欲太強會德不配位,會摔得很慘,所以要有節制,要有底線,要學會知足,就不會痛苦,快樂就多一些。


自由自在的老蘇


只要記住四句話,並以其為人生準則即可。

即得之坦然,失之淡然,爭其必然,順其自然。

得之坦然:即獲得東西要正大光明,不愧對他人,不損人利己。

失之淡然:即失去東西的時候要淡然處之,做到淡泊名利。

爭其必然:即是說可以使我堅持的只有信念。平時不要去強辯,也不要無理爭三分。有理則堅決,無理則承認,虛心聽取道理。

順其自然:即指順應事物的自然發展,不去人為的干涉事情的走向,因為那樣反而不美。


真心白


痛苦莫過於得不到和怕失去。總之來源於慾望得不到滿足,人食五穀雜糧,有慾望在所難免。我認為最好的辦法就是多學習,去修心,修道,不可能沒有慾望,想辦法把慾望掩蓋,做其他健康的事情代替慾望的滿足。


水木日月


壁立千仞無欲則剛:看淡、看遠;盡力而為,心安理得。


智邦001


儘量做到無我~無為~無慾~無求~~~


左繼強


多吃素少吃肉修好口福減少慾望


望的森森


無慾無求無進步,人沒有慾望所有都是和尚與尼姑,社會成了什麼樣呢?,慾望有好也有壞的,好的慾望推動向前進步,一次次的突破的成就感,會帶來更大的動力,更大的慾望,如果這些慾望一旦停止,社會就不會進步,慾望本身沒錯的,錯的是人的貪婪,自私私有化的慾望帶給社會的破壞性,說白了就是道德問題而已,慾望無罪懷璧其罪


分享到:


相關文章: