對於上班族來說，新年已經過完了，如今人們已經進入了忙忙碌碌的上班狀態。很多朋友上班比較辛苦，或者是作息不規律，早餐很多人都會選擇不吃
但實際上，不吃早餐對於我們的健康是非常不利的，在年輕的時候千萬不要過度的消耗自己的身體。注意健康的飲食和作息，才是非常正確的選擇
但是也有朋友覺得，雖然知道吃早餐非常重要，但是覺得太麻煩了。或者早上時間根本不夠。自己實在是有心無力啊，今天我們就來分享一道非常簡單，快速的早餐餅。不用十分鐘就可以做好，再配上一杯熱熱的牛奶，元氣滿滿的一天，就從早餐開始哦
這一款早餐餅，是不是看起來就非常有食慾呢？
黃色的麵餅，裡面搭配少量的紅色和綠色，看起來非常的有食慾，尤其是裡面的那個火腿腸，真的好想咬上一口啊
這道麵食不僅看起來非常漂亮，而且做法也特別簡單。它的主要食材的西紅柿和雞蛋，還有我們看到的那個火腿腸哦
首先，我們在西紅柿頂部，用刀子切十字花刀，把它放在碗裡，在上面澆上熱水。這樣做有利於我們去皮。是不是學到一招呢？
去皮之後的西紅柿，我們用刀子把它剁成小塊，儘量剁碎一點。這樣我們烙出來的餅更加平整漂亮
我們在準備好的西紅柿碗裡，打上兩顆雞蛋
然後我們在裡面加入鹽 花椒粉 十三香 攪拌均勻
這樣搭配的食材，是不是看起來就比較有食慾呢，西紅柿和雞蛋的搭配，健康營養，又口感豐富。可以充分減少雞蛋的腥味。特別好吃哦、
攪拌均勻之後，我們在裡面加入大概40g左右的麵粉，加麵粉是為了增加麵糊的筋性，這樣我們烙好的餅不容易斷裂，烙好的餅完整漂亮
這個麵糊我們順著一個方向攪，容易讓麵糊起筋，烙的時候筋性大，口感豐富。我們把它攪成細密無小麵疙瘩的麵糊狀就可以了，如下圖
麵糊調好之後，我們就可以上鍋烙了
鍋裡抹點油，油熱之後，我們把麵糊倒在電餅鐺裡。用刮板把它攤平，攤的厚薄均勻。
這樣就可以了
我們蓋上蓋子，烙一分鐘左右，讓它凝固。這個雞蛋是非常容易熟的，所有這個早餐餅一共3-4分鐘左右，即可出鍋。非常的快
這個餅我們烙一分鐘左右讓它凝固，之後再把它翻面，再烙一分半中左右，兩面金黃，並且表面起了漂亮的餅花，就可以出鍋了
如下圖
三分鐘左右，早餐餅烙好，我們在上面捲上一根火腿腸，就可以出鍋了
捲起出鍋之後，我們把它切一下
這個餅的分量非常足哦，可以兩個人吃個飽飽的早餐，開始之前，燙上一杯牛奶，餅烙好之後，取出牛奶就可以吃早餐了
吃完早餐在上班去，是不是會感覺非常滿足呢？
祝大家都有一個健康的身體，每天上班能有一個愉快的心情。小編會分享各種美食視頻和文章，如果你也喜歡可以手藏或者關注我哦，如果有什麼問題，可以在評論區留言或者私信我。點擊小編頭像進入主頁，可以查看更多美食視頻哦
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