中國陳醋交易網
話說很多人喜歡用醋泡腳來解決腳臭以及腳氣的問題，所以很多時候我在門診看病人腳氣的時候，病人一脫腳，一股酸臭味刺鼻而來，原來他們就用醋哎，治療腳氣和腳臭不僅沒起到作用，而且有的人因為腳氣有時候腳趾縫會爛，那麼用醋泡腳的時候會刺激，有的人會疼痛明顯或者會繼發感染，才會來醫院來看病。
要想治療腳臭和腳氣，首先要明白，腳臭和腳氣不是一回事。
腳臭的前提是因為腳上出汗比較多，而且在腳上的細菌分泌汗液，產生一些特殊的物質，再加上穿鞋捂著，所以就會出現一種異味，就形成了我們通常所說的腳臭。所以腳臭要想治療的話，首先要解決腳上出汗比較多的問題，而且可以外用高錳酸鉀溶液，或者是外用夫西地酸乳膏等來殺滅腳上的細菌，而且要勤換鞋，這樣腳臭可能能夠得到緩解。
而腳氣它是真菌感染導致的足癬，它有特定的病原菌，而且足癬通常我們根據臨床表現分為丘疹水皰型，浸漬糜爛型和角化過度型，而且腳氣的時候，因為真菌的對皮膚的炎症反應導致腳底板特別癢，所以我們針對腳氣的治療主要是想辦法殺滅腳上的真菌。通常我們外用抗真菌的藥膏進行治療腳氣，還是根據臨床表現來進行治療，比如浸漬糜爛型的，我們首先可以用氧化鋅油等拔幹以後，再外用一些酮康唑粉啦，或者酮康唑乳膏，奈替芬酮康唑乳膏等等進行治療，對於角化過度型的或者依從性不好的我們可以給患者口服抗真菌的藥物來進行治療。總之，腳氣的治療並不是一成不變的，還需要科學的進行治療。
因此在我看來用醋泡腳幾乎沒多大的作用，所以我不建議，而如果有腳氣或者腳臭還是要認真的通過科學的方法進行治療。
皮膚科醫生小徐
丁香醫生來回答這個問題。
往洗腳水裡加各種調料，除了會讓洗腳水聞起來也有點味道外，並不能從根本上解決腳臭問題，最多隻能暫時緩解。
如果沒什麼特殊疾病，每天認真洗腳、保持腳部乾爽就可以有效防止腳臭。
可以這樣做：
勤洗腳：每天至少一次，腳趾縫裡也要洗；
剪趾甲：減少細菌和髒東西的藏身之處；
保持腳乾爽：洗完腳要及時擦乾腳；條件允許的話，儘量讓雙腳從鞋襪裡解脫出來；
鞋襪要乾淨：襪子每天換洗，鞋子常洗常曬，儘量保持乾爽。
如果腳臭是因為有了「腳氣」，也就是常說的腳癬，就需要求助專業醫生了。醫生會根據你的情況，給出合理的用藥建議。
內容參考丁香醫生科普文章：《食醋泡腳、生薑泡腳、大蒜泡腳、茶葉泡腳、藥酒泡腳……能治腳臭？未經許可請勿轉載。》
丁香醫生
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續今天的分享，主題：用醋泡腳有什麼功效？從三個方面和大家分享：
首先，醋作為我們的調料用品，一般可以刺激味蕾，引起食慾。但同樣的，他也可以作為我們對身體部位做到清潔、保健等目的，那今天我們把用醋泡腳作為一個主題來和大家分享一下。
其次，醋作為泡腳所用的一部分，可以起到殺菌，軟化角質、改善睡眠、減緩壓力、調和經絡、促進氣血運行等功效。
最後，有心腦血管病的朋友，一定要注意，泡腳可能引發腦出血，心跳加速等。糖尿病患者也應留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界的溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果，如腎衰竭，心力衰竭，心肌梗死，肝壞死等各種病症。
以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中對自己有一個更好了解和認識，你可以評論區留言給我你的問題，感謝信任，再見。
逍娟的生活
個人親測有效。
關於能否治療腳氣，我並不清楚，但是我試過，確實有效。在這裡把我的實際經歷拿出來給大家分享一下：
每到冬天的時候，我往往會選擇穿保暖的雪地靴。靴子裡毛毛比較多，保暖是保暖，就是容易出汗，尤其是走路較多的時候出汗更是厲害。
這個時候我有的腳趾縫會脫皮，厲害的還感覺要爛，而且奇癢無比。
如果晚上睡覺前，我在洗腳盆裡加一點白醋或食醋，連續泡的話，一般1-3天就不癢了，爛掉的地方也會變幹變硬。還有個很明顯的效果，就是非常明顯的感覺到能放鬆身體，緩解一天下來的疲勞，接下來睡覺也會更輕鬆容易。
我腳丫子癢癢我現在一般都是癢的時候用醋泡一下，每次都會管用。我也看了其他號回答的，都說醋泡腳對治療腳氣不管用，但是我用著就是很管用的。不過，也有可能我只是癢，而不是有腳氣！
此外，襪子一定要穿純棉的，最好不要選那種化纖襪的。雙十一在網上買的鞋子，店主送了兩雙化纖襪，我每次穿腳都會燒的慌，腳趾都會癢。
以上為個人感受，希望回答能對您有幫助。
法瀾秀健康視界
說到醋的功效有很多，有人喜歡用醋來調味，有人喜歡用醋來熬湯，更有人用醋來泡腳，前面兩個還可以理解，但用醋泡腳是不是很少聽說過呢，其實是用醋泡腳的好處有很多的，下面就來介紹一下。
1.消除疲勞。用醋泡腳可以加速身體內的血液循環，血液循環加快會給身體帶來更多的氧氣，這可以及時改善身體因為疲勞造成的缺氧狀態，因此當大家身體疲憊的時候，不妨用醋泡一下腳吧。
2.治療睡眠障礙。失眠的時候不妨用醋泡一下腳吧，因為用醋泡腳半小時就能協調交感和副交感神經的興奮程度，讓大腦神經平靜下來，幫助人體儘快進入睡眠狀態，而且長期用醋泡腳會改善人體的睡眠質量和調和人體經絡氣血。
3.治療腳氣。醋是有非常強的殺毒除菌的作用，而且它有一種特殊的味道，這種味道能夠對去腳氣有很有作用，每天放一點醋在熱水中泡上半小時就能幫助大家去除腳氣了。
4.預防骨質疏鬆。人到老年就容易出現骨質疏鬆，而用醋泡腳就能夠降低血壓、軟化血管，還可以促進人體對鈣的吸收，起到預防骨質疏鬆的作用，因此建議有骨質疏鬆的人可以每天都用醋泡一下腳。
5.強身健體。經過研究顯示，我們的足底是有人體所有器官的反射區的，而用醋泡腳就能加強人體的血液循環，強化器官功能，對於很多慢性病會有改善的作用。
擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的康復理療。
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一、醋泡腳可以
治理灰指甲
。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲
，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣
或灰指甲。二、用醋泡腳可以
防止腳氣
復發，又可強身健體。用9度釀造醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣
後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣
復發，又可強身健體。三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。
1、睡前用醋泡腳可以消除疲勞。
2、睡前用醋泡腳可以治療睡眠障礙。
3、睡前用醋泡腳可以強身健體
醋泡腳有六大作用
1、可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣；
2、可以緩解疲勞；
3、可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性；
4、能祛除風溼，改善畏寒怕冷的症狀；
5、治療睡眠障礙；
6、醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症等
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用醋泡腳確實對身體的健康有好處，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
一般的，我們在泡腳的時候是可以選擇白醋的，白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。酸性環境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，鹼性環境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用鹼性肥皂。由於醋對真菌的抑制效果不錯，所以我們也可用醋泡腳治療灰指甲或腳氣。用9度或10度醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾，由於真菌感染頑固，所以需堅持1個月以上的時間。
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醋，除了是廚房裡的調味解膩佳品，還能用來泡腳。而且，用食醋泡腳有很多好處。
強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
白醋泡腳有什麼好處
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。
白醋泡腳註意事項
腳上有傷口的話，最好不要泡。因為泡腳本身就是腳上有細菌，有傷口的話，泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口，引起發炎。
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白醋幾乎每家必備，現在這季節，用白醋泡腳，不僅可以促進血液循環，改善手腳怕冷的情況，還有很多攻效哦。
功效：白醋有殺菌的功效，白醋泡腳可防治灰指甲、腳氣。可緩解身體疲勞，治失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。白醋含有豐富的氨基酸、維生素，用白醋泡腳可增強皮膚彈性、防止皮膚開裂。
用法：每晚睡前將２５００毫升４０度左右的熱水倒入盆中，加白醋１５０毫升浸泡雙腳，淹沒踝關節。每次浸泡１５－２０分鐘即可。
注意：如果腳上有傷口的話，最好不用醋泡腳。
還可以這樣泡：
白醋（１５０毫升）＋蒜（兩瓣），用來泡腳，除臭效果非常好。
醋的種類不限制。
青養生
醋不僅僅是生活中的調味品，用在護膚美容以及養生保健方面也有很好的作用。根據樓主的問題，我們來具體的分析下，用醋泡腳有什麼功效？
除了樓主說的以上幾種好處外，最近有研究表明，經常用醋泡腳還可改善睡眠，保持精力旺盛。
這是因為，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，使陰陽平衡。堅持日久，就可大大改善睡眠質量。常用醋泡腳，對於人們保持旺盛的精力大有裨益。
1、用醋泡腳是醒腦提神的"良藥"
假如在溫熱水中加些醋，天天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療睡眠障礙、消除疲憊的保健作用，對身體大有好處。
用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值的反射區，通過泡腳，使醋滲透足部表層皮膚，加速人體的血液循環，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲憊而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲憊。
2、可改善寒性體質
生活中多數女性都是寒性體質，而用醋泡腳可以有效促進身體的血液循環，加強新陳代謝，改善女性朋友冬天手腳冰涼、怕冷等症狀，能有效調理體質。
用醋泡腳註意事項
1、禁忌用化學醋：用醋泡腳，必須用優質醋，禁用化學醋，可以使用米醋、老陳醋等。
2、有傷不要泡腳：腳上有傷口，或是傷口沒有長好，最好不要泡腳，否則會造成合傷口感染，造成發炎。
3、醋不宜放太多：醋和水的比例建議是1:10左右，不宜太濃，泡腳水的量最少要浸過腳踝，可以在泡腳時對腳底進行揉搓，促進腳底穴位。
4、醋泡腳不能太久：每次泡腳20分鐘左右，身體有微微出汗或發熱即可，腳氣病與灰指甲患者可以連續泡一段時間，健康的人就不需要每天泡了，因為醋有腐蝕性，可以直接用熱水來泡。
5、泡後不要用肥皂洗腳：用醋泡腳，腳會有酸味，可以用溫水稍微洗洗腳，不要使用肥皂之類鹼性產品洗腳，否則會中和醋的酸性。
6、要注意保暖：泡腳會令人毛孔張開，很容易就著涼了，所以，在泡腳後一定要注意保暖，這樣也可以讓醋的吸收更好。
7、身體不適時不能泡：太飽太餓時、非常疲勞時、生病期間不宜泡腳。
要想泡腳起到作用，科學泡腳是關鍵
控制好水溫和時間是關鍵
健康人群養成泡腳的習慣，的確具有一定的健康益處，但也要講究科學的方法。
溫度不宜過高
水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可用溫度計做測量。
時間不要太長
每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
因人而異放草藥
泡腳時根據自身特點適量放點中草藥能事半功倍，但最好在醫生的指導下添加。
一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳，取15克左右的生薑煮沸晾涼後即可；桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
膝關節不好的中老年人，建議在泡腳的同時熱敷膝蓋，可以祛風寒，緩解風溼骨痛。
適度按摩
泡腳後再稍加按摩對健康大有裨益。
希望我的回答可以幫助到樓主和更多的朋友。
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