一般厌奶期出现在宝宝3个月左右。为什么会出现厌奶期？因为3个 月后宝宝的生长会减缓，不像3个月前那么“猛长”。生长速度减缓，生长耗能减少，活动量（运动的能耗）也没有那么大，奶量需求自然会减少。也因为随着宝宝月龄增加，对蛋白质的吸收能力增强，宝宝的肾脏负担也大了，到3个月左右有些“疲劳”，需要休息一下，表现出来的反应就是奶量（食欲）下降。
厌奶期怎么办？
厌奶期一般持续10-15天，不需要做特殊处理，等待宝宝自行恢复即可，千万不要强迫宝宝喝很多奶，只要宝宝其他方面一切正常，无需担心。如果宝宝确实喝得非常少，尿量已经受到影响（一天少于6次尿），且尿黄且臭，那应该尽可能增加喂养量了。
为了避免宝宝被周围的声音或图案或人干扰，尽量找一个安静的，固定的，没有干扰的地方喂奶。如果宝宝不愿意喝的话，等一等再给。另外，喂“迷糊奶”（睡意朦胧）对很多宝宝都有效。
适时添加辅食，当宝宝出生满4个月后，肾脏、胰脏功能较成熟，可以开始处理形态不同的食物，而且对于新鲜的事物有好奇心，对辅食的接受度高，爸妈可借宝宝厌奶的契机，开始为宝宝添加辅食。以一次一样为原则，并从少量开始添加，采取渐进的方式进行（见下一篇详细介绍辅食添加原则），先观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。
厌奶喂养的注意事项：
千万不要强迫喂食，宝宝若出现厌奶的情形，爸妈不要勉强宝宝一定要“定时定量”，因为强迫喂食只会造成宝宝的反感，爸妈可以调整为“少量多餐”的方式，让宝宝一天摄取的总奶量与先前不要差太多即可。
温馨提示：如果宝宝因为反复鹅口疮，疱疹等造成口腔疼痛，或者因为肠胃炎等原因造成腹痛而减少奶量，不爱喝奶，必要时应立即就医。
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