蕭伯納說過，有自信的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。
一代偉人毛澤東同志雄才大略，從幼年時就非常自信。8歲時進私塾讀書，後在湘鄉東山高小學習。當時老師要求每個學生做首詠志詩，毛澤東即興作了一首著名的《詠蛙》七言絕句：“獨坐池塘如虎踞，綠楊樹下養精神。春來我不先開口，哪個蟲兒敢作聲？”實際抒發了詩人廣闊胸襟和不凡抱負！由靜到動，將詩人“萬里江山我作主"的宏大志向表現得淋漓盡致，更是將天下無敵的英雄豪氣推向高潮，恰如其分地抒發了少年毛澤東“天下興亡，匹夫有責”的情懷。他的一生足以說明決心要成功的人，已經成功了一半！自信是無堅不摧的力量！
擁有自信的人，可以自帶吸引人的“光環”，但是在我們的本能世界裡，天生就帶有很多自我防禦機制。當自信心受挫時，我們可以用用這些武器......
一．要做到：
1.打破自責成癮的負面循環。告訴自己，別人的看法沒有那麼重要。不要為了降低自己對潛在分歧的焦慮而急著道歉，最終降低自己的自信心，並通過自我暗示讓自己逐漸靠攏最差的那個自己。
2.改變負面思維定式。避免自卑三要素，遇到挫折的時候注意提醒自己認識到超出自己控制的外界因素，告訴自己通過努力未來是可以改變的。
3.認識到所有人在現實中的自己跟理想裡的標準都是有差距的。如果這種差距讓你過於痛苦，那麼可以考慮減少對自我的關注，不要頻繁地在自己身上找缺點。
4.向下對比。除了要向優秀的人看齊以外，有時也可以多看看不如自己的人，通過對比發現自己的閃光點。作為提升自我自信的方式，這沒什麼不好的。
5.選擇高力量姿態。抬頭挺胸，舒展四肢，用生理狀態反向調節心理狀態來提高自信。
二、不要做：
1.強迫自己做出即時的改變，或者長期維持一種硬拗的心理狀態。例如看完這篇文章之後告訴自己，從今天開始我要自信起來！然後時刻小心翼翼地維持著自己，不允許自己出現任何計劃之外的想法或者情緒。這種做法會迅速消耗認知資源，導致自控力全線枯竭，最終產生大反彈。
2.跟自己反覆強調“我不能自卑”。越是跟自己強調一件事，越容易不受控制地向相反的方向發展過去。改善自信心應該是一個柔和的過程，給自己一點時間，你會發現你的內心比想象得更強大。
自信，一定不是那種叫在嘴上，做在面上的。自信，是一種涵養。一定是內外兼修，有能量、有實力、有魅力的。
自信的人，他的生命一定會如夏花般絢爛。
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