今天，舉國哀痛。
一場疫情，奪走幾千人的生命。
因為疫情，無數人經歷病痛的折磨，忍受生離死別的痛苦。
因為疫情，今天我們難歸故土祭拜先祖，只能身在他鄉，遙寄哀思。
因為疫情，今天我們更加體會到生命的守之艱辛，更加感恩以命換命的勇敢，更加珍惜來之不易的平安，更能善待每一個同樣珍貴的生命。
謝謝為我們拼過命的人
今晨，天安門廣場國旗升起後舉行了下半旗儀式。全國和駐外使領館下半旗誌哀。
剛剛，防空警報在空中嗚咽，全國人民默哀3分鐘。
天安門廣場舉行下半旗儀式
這次抗疫，我們贏得非常不易。
我們史無前例地封鎖了一座上千萬人口的城市，傾盡整個國家的醫護力量。僅赴湖北武漢的醫務人員，就有4萬多名。
為了對抗疫情，各行各業，包括生態環保鐵軍在內，多少人、多少個家庭，在默默付出。
他們是在危難時刻自願挺身而出，守護14億人民生命安全的人，他們是我們國家最勇敢的凡人英雄。
忙得一秒不能停，累了就穿著隔離衣就地躺下。
汗水蒸發成水珠打在防護面罩上，一張張陌生的臉龐壓出深紅的勒痕。
84歲了，祖國和人民需要他，他就義無反顧前往疫區。
86歲了，坐著輪椅上一線，他說一輩子不就為了幾個病人。
護士長哭著說，我把我們隊最小的娃送上了戰場；而這些二十幾歲的小娃們，拼了命也要去一線。
他們履職盡責，又天真可愛。有人說，哪裡是白衣天使，不過是一群孩子換了身衣服，和死神搶人罷了。
他們中，有多少人瞞著家人寫下請戰書，把對親人的思念壓在心底。
“媽媽去打病毒怪獸去了！”
這個春天，孩子們都學會了同一個童話。他們還那麼小，卻努力懂事，裝作大人的模樣。
“等你回來，我們就領結婚證。”
相隔兩地的情侶，相互都覺得虧欠對方，又努力裝作平靜，在千里之外為對方打氣。
後來，有人平安回家了，有人再也沒能回來。
劉智明沒有想到，一通電話後，他與妻子的緣分，只剩下27天。
彭銀華抽屜裡的結婚請柬還沒來得及發出去，推遲的婚禮，永遠無法舉行了。
王兵、馮效林、江學慶……湖北公佈的首批抗疫烈士名單中，有12位醫護人員、一位民警和一位社區工作人員，最年輕的30歲，最年長的73歲。
他們用生命為我們築起了安全的屏障，救活了許多人，卻沒能救下自己。
哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行。
哪有什麼生而英勇，有的只是用瘦弱的肩膀撐起使命和責任的普通人。
今天，那些曾經為我們犧牲的人民英雄，都值得我們的致敬、緬懷。
沒有他們，我們的生命保障何從談起。
健康平安地生活下去
當災難變成集體的災難，個體的生命如此渺小、脆弱。
前一秒說著想喝水的患者，甚至沒能等到醫生把水喂完，下一刻就突然去世。醫生在病床前哽咽流淚。
眼睜睜看著病人在面前死去，看著最親密的家人逝去，給生者留下來的，是心理的重創。
恐懼、悲痛、無助，內疚、抑鬱、焦慮。
國家二級心理諮詢師王省說，疫情造成的心理危機是大面積、社會性的，更嚴重的時候會出現創傷後應激障礙。
患者即便不願意回想，依舊忍不住在腦海裡循環，重新經歷創傷的痛苦；入睡後，還常常做噩夢。
接下來就可能出現保護性反應，極力迴避、遺忘曾經的事實，然後啟動防禦機制，生活範圍縮小、躲在房間不出門。
“這種症狀，少部分人可能會持續多年。”王省說。
而清明節，是一次與逝者對話，與過去和解，與未來握手的難得的“療傷”機會。
逝者已矣，生者如斯。
即使再艱難，也要咬牙熬過去，要往前走。
因為，對於那些不幸離去的親人，我們最好的緬懷方式，就是更加珍惜、保護自己的生命，珍視身邊的家人、朋友。
疫情之後，小珊說，希望和親人見面時，再也不用隔著距離，你進一步，我退一步，這樣小心翼翼了。
小楠說，明天和意外永遠不知道哪一個先來，珍惜當下才是最緊要的。
一直在疫區湖北的小琪說，她對家鄉的理解更深了，“無論發生什麼事，家鄉會無條件接納我。”
支撐她熱愛生活的一部分重要力量，是來自家人的溫暖。
“我的記憶中留下了很多畫面，是我的家人在日常生活中很瑣碎的畫面。如果一個人還能感受到家人的溫暖，他就不會絕望。”
珍惜，是及時地愛人，及時地感恩，及時地生活。
珍惜，是不要等失去了，才懂得知足的美好；是不要等失去了，才來後悔。
等一切如常，爬一爬樓梯，散一次步，做一回瑜伽，打一次太極，約一場羽毛球，跳一次廣場舞。
生命只有一次，生活還在繼續，在天堂的他們一定希望我們健康，平安。
這也是對所愛之人最好的負責，對逝者最好的告慰。
善待自然中的每一個生命
在人類集體禁足的日子裡，平常難以見到的動物們迎來了狂歡。
在武漢，兔子闖進街道，野豬登上高速，自由撒歡。
在新加坡，水獺成群結隊地“登陸”，承包了魚尾獅公園。
在羅馬，鴨子在許願池悠哉游泳；在威尼斯，海豚在清澈的運河中玩耍。
網友驚歎，從某種意義上，這次疫情真的是大自然的喘息機會，這原本是動物們應有的自由。
我們更深刻地認識到，最具智慧的人類，不是地球的主宰。我們與眾多生靈一樣，共同生存在同一片蒼穹之下。
然而，曾經的無知、無畏，已經給自然界中的生命帶來深重的災難。
在中國，每年有至少數萬只穿山甲被殺害。
刺殺、刀砍、高溫水煮……這是那些被殘忍殺死的穿山甲，生命最後一刻所面臨的。
過去三十年中，日本人捕殺鯨魚的數量多達四十萬頭，佔全球鯨魚捕殺量的80%。
如今，藍鯨在全球範圍內僅剩下不到50頭。
人類，向藍色的大海，潑進了猩紅的鮮血。
一隻被割下魚鰭的鯊魚，要麼被拋棄在海灘，要麼被直直丟進大海，自生自滅。
大象的一對長牙如此耀眼，以致招來殺身之禍。
為了取出完整的象牙，偷獵者們用斧頭，活生生地砍開大象的面部。
口腹之慾、牟利之心，讓多少個曾經龐大的種群遭受“瀕危”“極危”的滅頂之災。
1627年，最後僅存的一頭野生歐洲野牛，死於高加索西部地區。
2020年，長江白鱘滅絕。網友痛心：從未遇見，聽聞已是永別。
悲劇不曾中止。但，動物滅亡的盡頭，人類真的能獨自存活嗎？
槍響之後，沒有贏家。
唯有以同等的敬畏來尊敬其他生命，以同等的善意來對待其他生命，人與自然的和諧相處，方能長遠。
一隻流浪狗掉進工地的瀝青池，多處被燙傷，志願者們為它剪毛清洗了三天。
一隻貓咪被困在雨棚上，兩個小學生放學路過，一同托起雨傘，為它撐起一個緩衝帶。
或許，還有人記得30年前，那個“丹頂鶴女孩”徐秀娟。
為了救一隻受傷的丹頂鶴，她滑進了沼澤池，就再也沒上來。
我們知道，毀滅、妨礙、阻止生命是極其惡劣的，而盡己所能，挽救和保護生命，是盡善盡美的。
善待每一個生命，讓我們心安，也讓我們自己平凡的生命得到昇華。
恰如習近平總書記所說，“自然是生命之母，人與自然是生命共同體，人類必須敬畏自然、尊重自然、順應自然、保護自然。”
在這個緬懷的日子裡，更深入地感悟生命的真諦，感恩生命、珍惜生命、善待生命，才能讓這個特殊的清明節更加值得。
視頻拍攝：鄧佳
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