11月27日凌晨，臺灣男星高以翔在寧波錄製綜藝節目《追我吧》時發生意外。
根據知情人士爆料，高以翔摔倒後心髒驟停了三分鐘，被醫生搶救，進行心臟復甦之後，15分鐘才有了心跳。
後來，網上更是曝出疑似高以翔就醫的細節，情況十分危險。爆料者透露，高以翔到醫院時瞳孔已經到放大到邊緣。
據瞭解，在高以翔昏倒的時候，當時一群人圍在高以翔身邊，而且同高以翔一起錄製節目的還有其他明星，據瞭解，陳偉霆一直在現場用手合十祈禱，黃景瑜在高以翔暈倒之後一直在現場大喊叫醫生快來。
隨後浙江衛視《追我吧》節目組通過微博證實，11月27日在《追我吧》第九期節目的錄製過程中，當期參與嘉賓高以翔奔跑時突然減速倒地，經過兩個多小時的全力搶救，醫院最終宣佈高以翔心源性猝死。1984年出生的高以翔，今年僅35歲。
當日，關於心源性猝死的話題也引起了公眾討論。
何為心源性猝死？
心源性猝死又稱心臟性猝死，是指由於各種心臟原因，引起的以意識喪失為先導的自然死亡，死亡發生在症狀出現後1小時內。心臟性猝死的主要表現為：心臟原因引起的胸痛、氣促等急性發作後1小時之內死亡；發現之前往往沒有徵兆；一旦發生，有效營救時間短暫。
病因有很多，大多數心臟性猝死的發生與器質性心臟病有關，如冠心病、心肌病、瓣膜性心臟病等。心臟性猝死另一型為惡性心律失常所致，它的發生是冠狀動脈血管事件、心肌損傷、心肌代謝異常和（或）自主神經張力改變等因素相互作用引起的一系列病理生理異常的結果。高血壓合併左心室肥厚是另一個主要原因。由於長年高血壓，心肌代償性肥厚並繼發心肌組織損傷，導致形成惡性心律失常的電生理基礎。心室肥厚也是心力衰竭的病理基礎，而心力衰竭患者猝死發生率十分高。還有其他可引起猝死的心血管疾病，也會成為其病因。
此外，過度勞累和運動過度都可能成為心源性猝死的誘因之一，例如近年來馬拉松賽場上陸續有人倒地猝死的案例。除了一些基礎性心臟病，如高血壓、糖尿病等外，吸菸、酗酒、肥胖、高度緊張、過度勞累、長期熬夜或者是突然增加的體力勞動等，都會增加猝死的概率。”
同濟大學附屬東方醫院心衰專科主任範慧敏教授也指出，這類心血管疾病更多在進行劇烈運動的情況下才會顯現出來，也就是說，在死亡降臨前，人們一般無法知道自己身上隱藏著“殺手”。在猝死的人中，很多人根本不知道自己患有心臟病。統計顯示，有70%的人因為沒有得到急救而失去了寶貴的生命。
範慧敏認為，當前，我國因心臟猝死人數很多，主要原因是引發猝死的多種因素未被有效控制，並有加重趨勢，包括人口的老齡化，心血管病危險因素和發病有升高趨勢。而且，隨著工作、生活、家庭的壓力與日俱增，並且長期有嚴重的不良生活習慣，包括飲食結構不合理、暴飲暴食、長期熬夜、抽菸、喝酒、嚴重缺乏運動等原因，年輕的猝死人群與日俱增。
為何會發生在年輕人身上？
心源性猝死的人群以往都以中老年人為主，臨床上，中老年人因有心腦血管等基礎性疾病而導致猝死往往多見，但現在老年人通過醫生給予專業的慢性病管理後，猝死概率較此前有所降低，而中青年病例逐漸增多，主要是中青年人群應酬過多、壓力過大、經常熬夜、過度勞累導致猝死頻發，這往往容易被“年輕”所忽視。
此外，上述兩名專家都認為，過度運動也可能成為猝死“兇手”。他們坦言，近年來，國內外運動員猝死早已不是新鮮話題，超負荷的運動容易導致心肌缺血，加大心臟猝死的可能性。
所以，愛好運動的青年人群最好可以通過簡單的心臟檢查，然後再根據醫生的專業建議選擇體育活動。另外，上午6：00-12：00被喻為是心腦血管病的“魔鬼時間”，70%-80%的心腦血管病猝發都發生在此時。因此，在這段時間鍛鍊要特別注意。
如何儘早發現心源性猝死？
心源性猝死的預防是一種綜合措施。根據患者的病情分為一級預防和二級預防。
一級預防
1.主要是控制危險因素和基礎疾病。冠心病、高危高血壓、心功能不全、急性冠狀動脈綜合徵等患者，應積極配合醫生進行治療。
2. 保持健康的生活方式，規律地進行運動，避免過度勞累。
3. 避免暴飲暴食，戒菸，限酒，健康、合理飲食。
4. 避免精神過度緊張或過度興奮，保持良好的心境。
二級預防
植入置入式心臟復律除顫器也可以有效預防心律失常原因導致的心臟性猝死的發生。
心源性猝死發生前沒什麼典型症狀，但當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。平時應注意可能導致猝死的潛在病因，比如是否有易形成血栓的病史，如果工作性質是久坐或長期站立，血液循環不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，就要高度懷疑可能是肺栓塞。對於主動脈夾層患者，發病徵兆是劇烈疼痛，而且在疼痛的同時會伴有重度的血壓升高。
專家呼籲，由於猝死發生突然，而且很多人發病不在醫院，而是在家中甚至公共場合，使得及時搶救變得困難，因此呼籲應加強普及公眾的心臟猝死的急救知識，讓大家掌握猝死的急救技能，從而挽救更多人的生命。
“心臟驟停後急救越早，救治成功率越高，如果能在急救人員到達之前的幾分鐘內立即進行心肺復甦，將大大提高患者的存活率。”專家劉小路表示。
如何把握黃金搶救時間？
學習急救知識，必要時候可以救人一命！
正值壯年的高以翔原本是要參與好友婚禮的，不久後也將擁有自己家庭，卻突發如此意外，真的很令人痛心。
在生活節奏越來越快的當代，雖然努力工作掙錢很重要，但還是要以身體健康為重，畢竟身體才是革命的本錢啊！只有愛自己，讓自己健健康康的，才能有更多的時間精力去愛家人、伴侶和朋友啊！
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