火鍋丸子在家做,健康又衛生

冬季,有什麼比家人聚在一起吃頓火鍋更舒服的事情。火鍋丸子作為火鍋必備菜色,怎麼能缺少。外面購買的現成品具有大量的添加色素。現在分享幾種在家制作火鍋丸子的方法,希望大家過一個健康且溫暖的冬天。

1、魚豆腐

用料

龍利魚250克、木薯粉一勺、料酒半勺、生抽半勺、胡椒粉少許、鹽少許、色拉油適量

自制魚豆腐的做法

1、魚肉洗淨,有刺的要剔除,我用的龍利魚魚肉
2、用廚房紙吸乾水分
3、將魚肉切小塊,最好把連著的膜剔掉
4、加點料酒、一點點鹽和胡椒粉抓勻
5、把魚肉倒入破壁機的攪拌杯裡
6、蓋上蓋子插上電源,選擇攪拌鍵,機器開始工作
7、這是攪打好的魚泥,非常細膩
8、加入少許木薯澱粉和生抽
9、用手按一個方向攪勻即可

10、可以使用任意可入烤箱的模具,內部刷少許油,將魚泥倒入模具,刮平表面,震實
11、入烤箱160度,烤25分鐘左右
12、烤好後取出
13、稍冷卻脫模,切小塊,小朋友們即可食用了


14、我還起個小油鍋,加熱適量油後,放入魚豆腐
15、炸至金黃色即可撈出

火鍋丸子在家做,健康又衛生


2、魚丸

用料

新鮮草魚肉350克、澱粉40克、雞蛋清60克、鹽少量、胡椒粉少量、料酒少量

  1. 將草魚洗淨,取出魚肉(350克)
  2. 將取出魚肉切成小塊,更新改用雞蛋清60克
  3. 拌均勻
  4. 把拌均勻魚肉分成兩次,放入料理機攪拌
  5. 料理機攪拌20多秒,成這樣肉泥(如圖所示5)加入適量調味料,鹽,胡椒粉,料酒繼續攪拌
  6. 攪拌成細膩肉泥(如圖所示)6,
  7. 取出放入盆裡。繼續完成剩下魚肉,以上同樣方法完成。取出,放入盆裡。
  8. 將手用勁順時針攪拌
  9. 加入澱粉,分成三次加入,一次用手摸均勻,再次放入二,三次
  10. 用手摸摸均勻,再次用手勁順時針攪拌,做魚丸彈性步驟
  11. 鍋裡放入冷水,用大火煮到有點冒氣後,改用小火煮
  12. 取一個碗裡放入冷水,一個湯匙
  13. 用左手擠出形狀漂亮魚丸子,用湯匙,把丸子放入鍋裡,湯匙每一次取魚丸前,先在水裡沾下。`
  14. 擠完成魚丸,用中火煮
  15. 到魚丸子浮起來,直接加入白菜,調味料,煮熟即可
  16. 盛碗裡
  17. 做出來冷藏方法(以上方法完成煮到魚丸浮起來,用一個盆子裡放入冷水,把魚丸子撈起來,放入盤裡浸泡,水熱倒掉再次放入冷水浸泡到丸子冷即可,這樣方法丸子比較Q彈口感)
  18. 放入冰箱冷藏
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3、蝦丸

用料

新鮮蝦肉300克、蔥白10克、蛋清40克、鹽8克、雞精3克、小麥澱粉50克、胡椒粉少量

1.澱粉

2.新鮮蝦去殼,腸去掉

3.取一個碗,蝦肉,蛋清,蔥白,胡椒粉,雞精,鹽

4.放入料理機裡

5.攪拌成這樣肉泥就好(攪拌不要連續攪拌)

6.攪拌肉泥,放入一個盆裡,用手摸摸

7.摸摸後,加入澱粉,分成三次加入,一次用手摸均勻,再次放入二,三次,用手摸摸均勻(喜歡的也可以加入30克馬蹄去皮切成小粒)

8.再次用手勁順時針攪拌(做丸子彈性步驟)

9.取一個碗裡放入冷水,一個湯匙

10.鍋裡放入冷水,用大火煮到有點冒氣,改用小火煮

11.用手擠出形狀丸子,用湯匙把丸子放入鍋裡,湯匙每一次取丸子前,先在碗裡水裡沾一下。

12.擠完丸子,用中火煮到丸子浮起來

13.煮到顏色變淡紅色,丸子大一點點即可

14.撈起來

15.取一個盆子裡放入冷水,丸子放入盆裡浸泡,水熱倒掉,再次放入冷水浸泡到丸子冷即可。(這樣方法丸子比較Q彈口感)

16.撈起來,冰箱冷藏

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4、藕丸子

用料

蓮藕兩節約1800g、豬肉餡150g、大蔥白20g、姜15g、鹽5-6克、雞精適量可不加

  • 蓮藕兩節刨皮洗淨
  • 噹噹噹,磨藕泥的神器上場啦!
  • 擦成藕泥。在這裡一定要提醒各位親們:一節藕擦到後面的時候千萬小心小心再小心,咱已經準備豬肉餡了,不差各位手指上那麼一點點的肉星子哈!還剩一點藕就不要再擦了,等會直接放砧板上剁碎。
  • 準備乾淨的紗布,包住藕泥擠出藕汁,大約擠出7成藕汁,擠好的藕泥狀態請參考圖片。
  • 擠出的藕汁放在奶鍋中,中小火開煮,開始冒泡時要不停地攪拌,以防糊底,煮的過程人不要離開,煮開後大約再攪動2-3分鐘關火,晾溫。
  • 晾到溫熱的藕汁加入藕泥中(藕汁不要一次性的加完,給大家一個參考:我這個擠過水份的藕泥大約有560g,我加了煮好晾溫的藕汁280g的樣子,藕泥和藕汁的比例大約2:1,這個比例我試了幾次,出來的成品都蠻好),攪拌均勻,再加入鹽、切碎的蔥末和薑末,以及豬肉餡,鹽的比例是擠過藕汁的藕泥重量的1%,雞精可加可不加。
  • 藕泥攪拌好後,就可以一個個團成比乒乓球略大的藕丸子,放在墊了油紙的蒸屜上(團藕丸子的時候可以蒸鍋加水上鍋開火),每個藕丸子之間留出一點空隙,藕丸子蒸熟後會變大一點點,藕丸子團好後放入水開後的蒸鍋,中大火蒸約15-20分鐘就熟了。
  • 藕丸子也可以不加肉餡,做全素藕丸子,其實我覺得素藕丸子也挺好吃的。
  • 當然你也可以把攪拌好的藕泥留一部分油炸來吃,總之隨你喜歡啦!
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    5、牛肉丸

    用料

    新鮮牛後腿肉350、克小麥澱粉35克、(操作熟練可適當減少)鹽6克、冰水60克、鹽少量、胡椒粉少量、芹菜少量、雞精少量、炸蒜蓉少量、芝麻油少量

  • 牛後腿肉,切成薄片。
  • 牛肉和60克冰水放入料理機,這樣肉泥細膩。
  • 加入6克鹽
  • 繼續攪拌成這樣肉泥細膩
  • 拿出來,放入盆裡
  • 用手摸摸(大慨十幾次)
  • 澱粉分三次加入摸均勻
  • 再次用手勁順時針攪拌(做丸子彈性步驟)
  • 涼水上鍋煮到7成熱溫水,轉小火煮
  • 用手擠出丸子
  • 用湯匙把丸子放入鍋裡,每次取丸子前湯匙浸泡一下水(防粘)
  • 擠好丸子,轉中火煮到滾開,再煮1分鐘左右加入調味料。 另一種方法(意思是煮熟後丸子也可以這樣方法:取一個盆裡放入涼水,把丸子撈起來放入盆裡浸泡,水熱,倒掉水,再次放入涼水浸泡丸子涼了即可,放入冰箱冷藏)要吃時取出來煮湯,方便快捷!
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    6、凍豆腐

    用料

    豆、腐鹽

  • 韌豆腐(不是老豆腐也不是嫩豆腐,介於中間的那種)切成均勻大小
  • 豆腐冷水入鍋,加1小勺鹽
  • 水燒開後,再煮一分鐘
  • 撈出後浸於冷水中,徹底冷卻後控水
  • 裝入保鮮袋中冷凍,吃時解凍即可
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    7、豬肉丸子


    用料

    豬後腿肉400克、鹽6克、木薯生粉40克、水45克、冰塊60克、雞精少量、胡椒粉少量

  • 豬肉切成小塊
  • 用攪拌機攪拌成這樣時加調味料和冰塊,繼續攪拌一會兒
  • 拿出來用手摸摸,啪啪
  • 加入少量馬蹄,喜歡吃可以加,也可以不加。
  • 生粉和水調好
  • 分次數加入摸均勻同一個方向攪拌均勻。
  • 拌攪好靜置大約15分鐘
  • 用手擠出一個丸子
  • 鍋裡水煮到有70度左右,把丸子放進去,用最小火,擠好,煮10分鐘後
  • 把豬肉丸子撈起來放進鍋裡冷水浸泡,反覆換涼水幾次就可以
  • 也可以馬上吃或者放進冰箱冷藏口感更好

  • 以上是幾種丸子的簡單做法,如果希望有豐富的口感及種類樣式,需要發揮你的想象了,總體來說,方法大同小異。


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