隨著外籍教練組結束14天強制隔離，本週上海上港將可以進行較為完整的訓練，內容也將從前兩週以恢復和體能為主，變成更加側重技戰術的訓練。
當然，由於隊中還有5名從國外歸來的球員尚在上海防疫規定的隔離期內，因此真正的全隊全員訓練還需要一定的時間。
週日晚上，上港隊外援艾哈邁多夫在社交平臺上曬出了兩張自己隔離期間堅持訓練的照片。儘管受到疫情的影響，訓練並不像平常那樣系統，但這位烏茲別克斯坦國家隊隊長身材還是保持得相當好。
艾哈邁多夫近日還接受了俄羅斯媒體的採訪。他表示中國目前只剩下很少的病例，已經基本上擊敗了新冠病毒，“我在上海，現在這裡一切都很好……當病毒最終被消滅的時候，一切都將恢復正常，相信我們很快就可以在這裡踢球了。”
最早能夠解除隔離的應該是上港隊本土球員楊世元，他因為膝蓋重傷在德國接受手術，並且一直當地進行康復治療。這5人中最早回到上海的楊世元，按照防疫程序完成檢測和相關手續後，應該在這兩天就可以“出關”。
和艾哈邁多夫一樣，楊世元在指定隔離點也是天天堅持身體鍛鍊，自己一直隨身攜帶的健身球等簡易訓練器械，在這個特殊的時期發揮了作用。
至於上港隊的三名巴西外援胡爾克、奧斯卡和洛佩斯，他們趕在28日零點的外籍人士最新規定實施前抵滬，因此以14天強制隔離的時間來算，正常也要到4月中旬，完全防疫符合要求後才能解除隔離，歸隊訓練。
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