大家好，我是六言。
今天，想跟大家分享的這本書名叫《親密關係》，豆瓣評分9.0，作者克里斯多福·孟，是一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經驗的國際演說家、生命教練和諮詢師。
出版十幾年來一直深受讀者及專業人士的追捧。高級心理諮詢師吳英慧曾說：親密關係是一趟探尋生命真相的旅程，不過本文不跟大家研究這麼深奧，只分享一下關於戀人相處中給我的幾點啟示。
生活中，多得是一地雞毛
現實生活中，無論男女，關於愛情，總是嚮往真愛的。其實真愛的解釋很主觀，找不出一個具體的詞句來形容它，更像是一個模糊的感覺，就是這樣一個虛幻的存在，一直以來引得無數人費盡心力。
提到真愛，每個人的戲中總能浮現出各種浪漫綺麗的相處場景，與當下的伴侶相比較，往往只能產生極大的落差。
生活中有太多的情侶，因為各種各樣的原因分開，我們不深究他們決定分手的具體原因，但是我想，在下定決心的那一刻，他們的心中一定有個聲音在說：“她/他不是我要找的人！”
這個人就是想要尋找的“真愛”的化身。可是當時處在滿地雞毛的狼藉時刻，情侶雙方都很難靜下心來去考慮一個問題，那就是“當初自己為什麼選擇了她/他”即便想過，多半也是帶著惡劣的情緒，認為自己識人不清、辨認不明的原因。
但其實，在《親密關係》這本書中，清晰地分析了存在這些情況的原因，而且，並不是因為你們所謂的“不是對的人”~
解析《親密關係》相處中的四個環節
在《親密關係》中，作者將人與人相處交往（不單單指情侶，其實其他關係同樣適用）的過程分為4個階段：月暈現象-幻滅-內省-啟示。
①月暈現象
月亮本身是不能發光的，我們所看到的月光，只是他折射的太陽的光，雖然能看到，但其實是假的、不存在的
毋庸置疑，每一對情侶在最開始相處的階段都是相互吸引的，那個時候彼此都會認為對方就是自己對的人吧，那種心動與鍾情最是容易造成愛情的衝動，覺得對方符合自己理想伴侶的標準。
相比於以後發生矛盾，懷疑自己當初的眼光，當時的自己只是被愛情的光環矇蔽，讓你無法真實的瞭解對方，一切的缺點在最開始的時候都是被虛化掉的。那份完美就如同皎潔的月光，完美卻也虛幻，終究是不存在的。
②幻滅
隨著情侶之間相處時間的正常，生活中總會出現各種摩擦，彼此的瞭解與看法開始脫離當初“怎麼看都好”的階段，繼而執著於對方的缺點。
這個時候，親密關係中的第二個階段“幻滅”就開始了。
當相處日益加深，當初的有點早已被拋在腦後，缺點被無限放大，當初對愛情的憧憬一次次被打破，沒有了當初的情意綿綿，矛盾開始一點點的積累，從微詞到爭吵，甚至大打出手也有可能。
這是一段關係最為重要的一個環節，決定著這段關係能否繼續走下去。
在這裡有一個我們需要了解矛盾發生的真正原因是什麼，你所謂的不滿，是你對於現狀、對於這個人的不滿意，曾經認為他可以滿足的，現在發現不能滿足。
本書的作者說：人的一生，都在尋找自己的缺失，是你的內心缺失指引著尋找身上有能彌補你缺失特質的人。
跟對方是什麼樣子無關，真正作祟的是你的內心，這是你的心魔，只要自己戰勝你的心魔，眼前的困局便會迎刃而解。
③內省
這個階段，就是各自尋找矛盾根由，揪出心魔，自己戰勝自己的階段。
爭吵過後，兩個人總會有一個情緒上的自我梳理，面對這一次的矛盾，每一個人的想法都是不一樣，有的人認為就是對方的錯，完全沒有自己的問題，有的人則會冷靜的分析，理性的看待整個問題的始末。
前者，機會預示著一段關係的破裂，而後者，才有可能走進親密關係的最後一個階段。
④啟示
通過內省階段的所想所感，遵循內心給予的正確指引，讓自己得以成長，讓這段感情得以昇華。
這四個階段是一個螺旋上升的過程，沒有一段感情相處中是不存在矛盾的，想想我們相處的經歷，無非也是爭吵-反思-成長的循環模式中。
只是也有太多的感情，在爭吵階段就意外破裂，失去繼續走下去的可能。很多時候，只要認真內省，用理性戰勝感性，結果就不會這麼悲慘。
就如今年受到新冠肺炎的影響，民政侷限制了離婚辦理的人員，想要離婚的夫妻需要提前預約，根據工作人員發佈的數據顯示，實行離婚預約之後，真正前來離婚的人數，大概只能佔到預約總數的三分之一而已。
可見，內省階段的重要性。
回到最開始我們的問題，所謂“對的人”“真愛”到底是什麼樣的，或許可以理解為，見到了你的缺點，爭吵過後，依然可以攜手一生的人吧，只是一生的時間太長，誰也無法控制彼此不存在爭吵現象，爭吵不可怕，只是一定要記得不要在幻滅階段就輕言放棄。
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