在家的你鍛鍊沒?美國62歲男子平板支撐超8小時破吉尼斯世界紀錄

據早安美國報道,當地時間2月15日,一名來自美國伊利諾伊州的62歲男子,堅持平板支撐8小時15分15秒,最終打破吉尼斯世界紀錄。

在家的你鍛鍊沒?美國62歲男子平板支撐超8小時破吉尼斯世界紀錄

該男子名叫喬治·胡德(George Hood),他是一名退休執法人員,現在是一名私人健身教練。在2011年,胡德曾以1小時20分鐘的成績創造了平板支撐第一項世界紀錄,但該記錄在2016年被打破。胡德說,是他的孩子們激勵著他再次嘗試打破紀錄。

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據報道,為完成這項艱鉅的挑戰,胡德在過去幾個月裡每天堅持訓練7小時。他在接受採訪時說道:“在做平板支撐的時候,我經常想象自己是一棵樹,我準備好去經受任何風暴,保持我的姿勢不動搖。”

挑戰成功後,胡德還做了75個俯臥撐來慶祝他重獲世界第一的頭銜。胡德還表示他正在尋找新的挑戰,比如打破一小時內完成最多俯臥撐的吉尼斯世界紀錄。


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