閱讀是一座隨身攜帶的小型避難所。——毛姆
2018年年中，光明日報、騰訊公司、京東集團的"思想文化大數據實驗室"發佈首份《從閱讀指數看城市氣質》。從報告中可以看出，現代城市中，閱讀已經成為普遍的事情，每個人每天或多或少地閱讀著書籍，包括紙質的和電子的。閱讀已經成為一件全民性的事情。
但是，如果問你，你還記得你讀過哪些書嗎？你還記得書中有哪些令你共鳴的片段嗎？
恐怕絕大多數人都會一陣茫然，就像以前的我一樣。即使年閱讀量有100本以上，也只是知其然，不知其所以然。
著名作家冰心曾說：讀書好，多讀書，讀好書。但是如果沒有真正的消化，沒有真正的活用，讀再多的好書，也只是過眼雲煙。
如果你也像我一樣，不再滿足於只把書看完即可，那就一定要看看這本書：《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》。
本書作者奧野宣之，以具有獨創性的信息整理術及"筆記本作家"聞名。他堅持以筆記記錄生活、工作及閱讀，在日本引起較大的反響與追捧。
《如何有效閱讀一本書：超實用筆記閱讀法》是通過將筆記本記錄方式融入閱讀的全過程，從選書、購書、讀書及活用四個維度去闡釋"筆記本讀書法"的精髓，讓閱讀過的每本書都真正轉化為自己的東西，讓書中的內容成為自己寫作的源泉。
為什麼簡單的筆記本能發揮這麼大的作用呢？著名漫畫《東大補習班》（日劇名《龍櫻》）中，男主角要求補習的兩個學生每天用筆記手寫記下自己學過的內容。一開始這個要求甚至引起學生的反感。等到快要考東大前，學生們翻開自己的筆記，能夠清晰的回憶起自己的點滴進步與學習軌跡，給予自己強大的信心。
這就是筆記本強大作用的一個體現。"好記性不如爛筆頭"，手寫所帶來的身體記憶與打字的機械感完全無法相提並論。
那麼只是單純用筆記本記下來就行了嗎？不講究技巧的方法都是缺乏可操作性的。作者將他多年來的筆記本讀法技巧分享給讀者，每一步都腳踏實地，讓讀者能夠實際運用。
01 讓筆記本在選書環節發揮作用。
一是記錄隨想筆記。這一步主要是要提高對生活的敏感度，將生活中感悟到的任何東西都好好記錄下來。能觸動你心靈的點就是選出你真正想讀的書籍的關鍵。
二是編制購書清單。不少人去超市前會做購物清單，卻很少有人做購書清單。更多的情況是，看到推薦書單就買了，反而買了不少看了幾眼就束之高閣的書。因此認真編制購書清單實際上是節約時間的有效方法。
三是收集各種剪報。雖然作者說是剪報，實際上任何零散的和書籍有關的消息都可以收集。作者建議對這類信息不要分類，按時間順序整理即可。這樣有利於通過時間序列查找自己的興趣點。
02 如何利用筆記本將讀書過程變成看得見的體驗。
一是培養目的意識。要辛辛苦苦地寫下筆記，閱讀就從泛泛而讀變成一個主動閱讀的過程。你會去思考閱讀的目的，並因此影響你閱讀的速度。不同目的的書籍，你將會使用不同的閱讀速度，從而大大提高自己的閱讀效率。
二是以思想輸出倒逼思想輸入。就好像為別人講課，你將會更對知識點更深入、更系統性的瞭解一樣，以思想輸出為前提，思想輸入的質量也會大幅提升。
三是使用"蔥鮪火鍋式"讀書筆記法。這種方法指的是"摘抄+評論"交替進行的方法。摘抄和評論並存的特點，就好像蔥鮪火鍋中魚肉和大蔥的關係一樣，因此得名。
摘抄時一定要尋找讓自己有共鳴的段落，或者金句。讓你的知識產生增量的觀點、論據，才值得摘抄。評論一定要是自己的感悟，一開始只有一句話也沒有問題。自己的主觀感想才是最重要的。通過寫評論可以整理自己想法。因為人類思考的時候是跳躍式的、非連貫的，而書面寫作卻是邏輯化的、條理性的。
03 如何利用筆記本使書本知識隨時為你所用。
如果只是在筆記本上摘抄和評論，那只是零散的靈感，不成體系。想真正使書籍內容內化為自己的東西，就要讓筆記本成為自己輸出源泉的最佳助手。
想達到這樣的目的，關鍵是經常重讀筆記。作者建議找個固定的場景，並且給自己設置較為固定的"重讀筆記時間"，"每重讀一次，每增添一條評論，都是加深理解、開放新視野的好機會"。
養成重讀的習慣很重要，自己設置好頻率，例如決定了一週一次的重讀，拿了那一天無論如何都要重讀筆記。如果這樣做還是提不起勁的話，可以嘗試在做讀書筆記時就絞盡腦汁地去美化一下筆記本的內容（可以參考美美的手帳），這樣主動重讀的意願也會大幅提升呢。
重讀筆記的好處是什麼呢？首先是可以通過摘抄的原文和自己的評論，感受到自己與作者的"落差"。其次是激發創意。重讀的體驗讓你不斷會有新的感悟和新的理解，進一步完善你的思想倉庫。最後是可以整理你的評論，以書評的方式輸出。筆記本上的感悟就像一顆顆珍珠，通過書評的系統化輸出方式將它們串起來，成為真正的項鍊。
到了這個步驟，我們才終於真正吸收了書中的內容，磨練了自己的思考，使知識轉化，為己所用。
04 結語
教育家蔡元培曾說：
"我的讀書的短處，我已經經驗了許多的不方便，第一能專心，第二能勤筆。這一定有許多成效。"
閱讀時勤筆的重要性可見一斑。但如果是不知道技巧的勤筆，也無法發揮充分的作用。
從前我也嘗試過閱讀後寫筆記，但總感覺不得其法。慢慢地，就放棄了筆記，滿足於書籍閱讀過即可。閱讀本書後，我有一種茅塞頓開的感覺。以前讀過那麼多書，都是"揮一揮手不帶走一片雲彩"，了無痕跡。即使記了簡單的筆記，也沒什麼二次利用的價值。因此寫作的時候總是毫無靈感，一片茫然。
原來這一切是因為沒有真正內化過一本書，沒有讓讀書的體驗可視化，導致自己如無源之水、無本之木。
如果你也為寫作缺乏靈感痛苦，那就立刻開始使用"筆記本讀書法"吧，相信你會有完全不一樣的體驗。
寫作是一場與自己的浪漫之旅，期待你在旅途上遇到更美好的自己。
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