今天剛剛讀完村上春樹的《當我談跑步時，我談些什麼》。
村上先生的這本書大部分是在講述他跑步、參加馬拉松和鐵人三項時的一些過程和心情，以及他關於人生的一些感悟。
當我談論跑步時，其實談論的是一種生活方式和一種觀念，如何更好地應對生活，更好地去思考自己想要的、需要的和追逐的究竟是什麼。
我從中也有了一些自己的領悟。
01 一個人，總要發現自己真正的使命是什麼。
就是說，發現自己這輩子，最應該做的事情是什麼。
1978年，村上29歲，在那之前，他經營著一家類似爵士俱樂部的店，雖然艱苦，但也算順利。
那一年他開始著手寫小說，並不是有人來告訴他，你可以去寫寫小說，而是出於一種突如其來的靈感。
那是一九七八年四月一日下午一點半前後。
那一天，在神宮球場的外場觀眾席上，我一個人一邊喝著啤酒，一邊觀看棒球比賽……
而我下決心“對啦，寫篇小說試試”，便是在這個瞬間。
我還清晰地記得那晴朗的天空，剛剛恢復了綠色的草坪的觸感，以及球棒發出的悅耳聲響。
在那一刻，有什麼東西靜靜地從天空飄然落下，我明白無誤地接住了它。
彷彿接住了命運的禮物般，村上先生接住了這個“寫作的使命”。
他的第一篇小說《且聽風吟》就獲得了不錯的成績，不得不讓人覺得，他就是個為寫作而生的天才。
我們很多人在二十來歲的年紀，都得為了生存而努力，根本無暇去想自己的志趣所在，也沒有條件去實踐夢想，而是走著談不上喜歡，但卻是最“理所當然”的路。
不過，夢想這個東西還是要有的，即便此刻不能去做，它也是我們卑微生活中的一束亮光，讓人滿懷希望。
如果，在不算是“青少年”的年紀，可能是30歲以後，也可能是80歲以後，才開始做一件事情，你肯定會懷疑是不是太晚了。
但是，本可以做成的一件事，卻因為猶豫而抱憾終生，那才是不應該的事情。
什麼時候，開始做什麼，都是命運最好的安排。我很喜歡這句話：你在你自己的時區裡，從未落後於誰。
重要的是，你接住了這個生命的禮物。
村上春樹
02 喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎麼也堅持不了。
村上先生從一九八二秋天年開始，每天堅持跑步十公里，每年參加一次全程馬拉松，一次鐵人三項賽，在沒有意外的情況下。
可以說是非常自律了，他是怎麼做到的呢？
老實說，我甚至覺得每天堅持跑步同意志強弱並沒有太大關聯。
我能夠堅持跑二十年，恐怕還是因為跑步合乎我的性情，至少“不覺得那麼痛苦”。
人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎麼也堅持不了。
意志之類恐怕也與“堅持”有一丁點瓜葛，然而無論何等意志堅強的人、何等爭強好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恆；就算做到了，也對身體不利。
村上先生開始跑步，完全是出自於興趣和喜歡，以及為了維持體重、強健身體，以便更好地寫作而已。
我一直覺得，自律是一件自發的事情，而不是逼迫自己就能做到的。
我看過很多教人“如何做到自律”的文章，邏輯清晰，有理有據，甚至從心理學，科學角度深入剖析解釋。“不明覺厲”的同時，我也很疑惑，如果靠著這些方法就可以做到自律，那我們身邊自律的人可就多如牛毛了，自律也成了一件不值一提的事了。
在我看來，堅持做一件事情，還是得靠自己的興趣，和強大的動機。
我開始每天跑步，是去年十月辭職在家的時候。
一直很想每天鍛鍊身體，卻藉口沒有時間，其實是分心的瑣事太多了。
剛好那時候時間充足，而且，日子過得很是輕鬆，所以把跑步提上了日程——必須讓自己做點兒有挑戰性的事情。
當然了，養成一個習慣一開始是最難的，一星期總有那麼幾天想偷懶。
如何解決自己的懶惰怠慢，這一點我和村上先生倒是不謀而合。
覺得“今天不想跑步”的時候，我經常問自己這樣一個問題：
你大體作為一個小說家在生活，可以在喜歡的時間一個人待在家裡工作，既不必早起晚歸擠在滿員電車裡受罪，也不必出席無聊的會議，這不是很幸運的事兒嗎？
與之相比，不就是在附近跑上一個小時，有什麼大不了的？
於是腦海裡浮現出滿員電車和會議的光景，再度鼓舞起士氣，我就能重新系好跑鞋的鞋帶，較為順利地跑出去。
“你已經作為一個失業者在生活，每天輕輕鬆鬆，不用擠著公交去上班，也不用看老闆臉色，如果連跑步這件事都做不到的話，你還能做成什麼？”
況且我只是每天跑半個小時而已。
度過了最艱難的前期，一個習慣養成了之後，實行起來就不費力了。
就像看書這件事，從16年開始，我每天必看一會兒書，電子書紙質書都行，在公交上在被窩裡都行。如果哪天沒看，就會覺得今天缺了點兒什麼，這就是習慣的力量。
03 但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做過頭的價值。
村上先生堅持每天跑步，堅持不打破原則，跑馬拉松時，速度再慢也不走，遇到難以忍受的高溫天氣也盡全力克服，可以說是“拼命折騰”自己的身體。
不管跑步速度降低了多少，我都不能走，這是原則，違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以後就將違背更多的原則，想跑完這場比賽就難上加難了。
表面他在談對於跑步這件事情的態度，其實也是他對於寫作，對於人生的態度。
跑步需要集中力，需要忍耐力，寫作也是，人生又何嘗不是呢？
他認為，但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做過頭的價值。
只要認定做一件事情，他就一定心無旁騖，竭盡全力把它做到，否則就會拋舍不下，心情也無法平靜。
這樣的一個人，作為作家這麼成功也不足為奇了。
只要是他認定的事情，大概就沒有做不成的吧。
04 即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
很多事情其實不需要問意義何在。
在一次鐵人三項比賽前，村上先生突然覺得自己的身體是何等可憐和微不足道。年紀漸長，力量不足，破綻百出，丟人顯眼。
跑步，訓練，參加比賽，年復一年，週而復始。然而身體終將要慢慢消亡的，做這些，還有什麼用呢？
在長年的對自己的磨鍊中，身體是痛苦的，精神上的沮喪也時常發生，那麼這一切有什麼意義呢？
後來，他的回答是：
正因為痛苦，正因為刻意經歷這痛苦，我們才能從這個過程中發現自己活著的感覺。
就算這是往底上漏了個小孔的舊鍋子裡倒水般的虛妄行徑，起碼曾經努力過的事實會留存下來。
不管有無效能，是否好看，對我們至關重要的東西幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。
而且真正有價值的東西，往往通過效率甚低的營生方才獲得。
即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。
想要寫作，他便去寫作了，想要跑步，他便去跑步了，這就是他的人生，他的意義。
人生本沒有意義，所以我們每個人可以給自己的人生賦予意義。
你該做什麼，想做什麼，就去做吧，不必問有沒有用，不必問有什麼結果。
有想做的事情，就已經是人生一大幸事了。
那些發過的呆，那些看過的書，那些大人口中的“沒用”的事情，都你在這個世界活著的證明，都會在你的心靈上留下痕跡，最終，成就一個獨一無二的你。
最後，引用一下書中的結尾：
假如有我的墓誌銘，而且上面的文字可以自己選擇，我願意它是這麼寫的：
村上春樹
作家（兼跑者）
1949-20××
他至少是跑到了最後
閱讀更多 小淺的晴天 的文章
