很多人說高爾夫的18洞像微縮的人生一般，短短四個多小時將體驗到多種複雜的情感。看似無人約束，但每一次的失手放肆卻極有可能導致滿盤皆輸，千里之堤潰於蟻穴的道理在高爾夫的世界裡被反覆提及。
整個過程中，無不被境遇、心態所左右。一次次失敗，一次次總結經驗，也不能說自己立於不敗之地，它極其鍛鍊人的“抗挫商”。
抗挫商是什麼？所謂的抗挫商其實就是一個人對各種挫折的抵抗能力。它又被稱之為逆商，是由美國教育大學保羅·斯托茨所提出的。
高球打的好的人，他的抗挫商一定非常高。
那些閃耀的高球傳奇球星，他們的智商未必高到哪去，但是抗挫商卻讓他們成就非凡。
他們手中的牌可不是順子接著王炸，但他們總會在骯髒的泥土裡，開出美麗的花。
“高球皇帝”阿諾德·帕爾默曾在1961年洛杉磯公開賽的18號洞打出了12杆，值得注意的是，兩年之後，他在那裡贏得了他三個冠軍中的第一個，當時的比賽場地--牧場高爾夫球場的18號洞，因此立了紀念牌匾。
牌匾1963年樹立，當時帕爾默在場，旨在“激勵所有高爾夫球手不要放棄”。後來這個牌匾重新制作了，包括了帕爾默的一句話：“高爾夫看似簡單，卻無窮無盡的複雜。它讓靈魂滿足，讓心智沮喪。一方面讓你頗有收穫，一方面卻讓你抓狂。它毫無疑問是人類發明的最偉大運動。”
（紀念牌匾）
高球皇帝傳奇的一生見慣起起伏伏，他的抗挫商最值得讓人學習。他不懂什麼叫放棄，反而越挫越勇。
不止在球場上，球場下帕爾默的商業帝國也為人所稱道。
帕爾默最後一次獲得大滿貫是在1964年，最後一次參加職業比賽是在2006年。而在2015年，他成為全球年收入第三的退役運動員。
2015年，這位62座美巡賽冠軍的收入高達4000萬美元。在退役運動員中，只有邁克爾·喬丹和貝克漢姆排在他前面。
（阿諾德·帕爾默公司標誌）
相信很多人，都十分熟悉這個品牌，這是帕爾默一手創立的公司，另外帕爾默還設計球場，甚至還有一款以帕爾默名字命名的雞尾酒，暢銷全美。
成就越大，帕爾默需要承受的壓力與挫折也是相匹配的，但具備超強抗挫商素質的帕爾默，能抗住事兒。
那如果是身體受到了重創，還能怎麼辦？
看這一個車禍現場，想象一下這個司機會受多大的傷害？很不幸這是當時36歲，在車禍前兩個月，剛剛登上了《時代》雜誌，正處於職業巔峰本·霍根的車禍現場。
（本·霍根車殘骸圖）
1949年2月2日，本·霍根開著車，妻子坐在副駕，你們以40公里的時速，小心翼翼地行駛在公路上。車輛不少，但大家都井然有序。
新年剛過一個月，他已經在西岸贏得了兩場比賽，將自己的美巡賽冠軍數增加到了53個。此時的他，剛結束菲尼克斯公開賽，正和妻子一起開車回家。
猝不及防地，一輛超速的大巴，正正撞上了他的凱迪拉克，霍根本能地撲向身旁的妻子，用自己的身體保護她。而正是這個舉動，讓他撿回來一條命，但他受到了嚴重的傷害，全身多處骨折，左眼幾近失明。
住院一個多月後，嚴重的血栓塞也差一點再次要了他的命，醫生不得不切開他的腹部，永久結紮了他的下腔靜脈——這意味著他餘生的每一次步行，都會帶來雙腿的腫脹和疼痛。
“你不會再打高爾夫了。”醫生對他說。
但憑藉他強悍的意志力，他先後打破醫生“你沒辦法再走路了”、“你沒辦法再打高爾夫了”的論斷，9個月之後他終於開始摸杆。
來年1月，他重返賽場，裡維埃拉球場一號洞的發球臺，被上千位球迷圍得水洩不通。常勝將軍桑姆·斯尼德在這裡，一位名叫阿諾德·帕爾默的年輕人勢頭正旺，也來到了洛城。但大家最關注的，是重新回到賽場的霍根。
沒人要求霍根打成什麼樣，然而他四天打了-4（280杆），差冠軍斯尼德一杆而已。
從1950年開始，在五年的時間裡，霍根驚人地又贏得了11場美巡賽的冠軍，其中有6場都是大滿貫賽。
（本·霍根1953年英國公開賽）
1953年，霍根連續贏下了美國大師賽、美國公開賽和英國公開賽，因為賽程的衝突（和英國公開賽同一周）而未能參加PGA錦標賽，完成了史稱“三皇冠”的成就。
（本·霍根書封面）
1957年，霍根寫了一本書，將自己教科書般的揮杆動作拆解為五個部分。是的，這就是高爾夫歷史上最著名、最被廣為傳閱的，你也許聽說過甚至學習過的一本書：《本·霍根的五堂課：現代高爾夫基本要素》直到今天，這本書的銷量仍然雄踞亞馬遜高爾夫類第一，還與時俱進地在2016年被製成有聲書。
霍根因此被稱之為--現代揮杆之父。
這就是本·霍根，一個可以攪動時代的風雲人物，在人生的至暗時刻重回巔峰，告訴世人真正頑強的人生是什麼樣的。
那麼應該怎麼提高人的抗挫商呢？
結合著保羅·斯托茨的論點，可以從這六點著手：
1、控制力：出現考驗的時候，你能不能控制住局面，答案如果是的，那麼你不會特別慌張，這就是對大局的掌控力。這種控制力，是從每一件小事積累的，對每一件工作都分解、策劃、培養自己的能力。
2、最重要的一杆是下一杆：失誤了，不要懊惱鬱悶，“先想辦法”！有了解決辦法，自然不會亂上加亂，這實際看一個人的人生觀是積極還是消極。
3、不讓消極延伸：控制情緒，情緒是會傳染的，你的球童你的同組都會感同身受，你們之前會形成一個尷尬的磁場，球越打越遭罪，你們在一起很難受。負面情緒如果不是你有意為之，那麼毫無作用，它還會影響別人對你的感觀和評價。更重要的是，這對解決問題絲毫沒有幫助。
4、耐心堅持：保羅·凱西9年沒贏過美巡的冠軍了，但他在2018年戰勝老虎·伍茲贏得了威士伯錦標賽，並在2019年成為賽事歷史上首位連續衛冕的球員。問問凱西，為什麼在銅斑蛇球場打的這麼好，凱西說道：“我也不是特別知道，可以肯定的是我對球場更加有耐心了。”
遇到困難，你能堅持下去嗎？人生除了容易胖、容易老之外，珍貴難得的事沒有一項是容易的。所有技能都是越到後面越難，只有持久的堅持，才能看到不同尋常的美麗。
5、追求卓越，培養成長性思維：有的人他成績不好他不會氣餒，會朝著目標努力，而有的人卻覺得自己不行，否定自己，從而在原地停留甚至更差。就是因為前者是成長性思維，後者是固定化思維。要養成成長性思維，你就要堅信未來是一定會變好的，而且你要一點點的規劃自己的生活和工作，有意識地讓自己跳出舒適區，有計劃的訓練自己，不斷體驗成功的感覺。
6、做最壞的打算，抱最好的希望：一件事做最壞的打算，這算是讓自己有了一個心理建設，事情沒到最壞一步你都容易接受一些，還可以應付的來。然後抱最好的希望，告訴自己，未來會好的，先穩住心態，然後找解決的辦法。
（以上部分圖片來源與網絡）
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