構建多維人生,找回人生的掌控感


構建多維人生,找回人生的掌控感

文 | 梁華

到2020年,嘟嘟就三十一歲了。目前任職於某醫院麻醉科的嘟嘟至今單身。因為收入不錯,父母也不需要操心,雖然無房無車,日子也過得瀟灑。

某天,嘟嘟和大學同學英子見面,得知對方去年年初就按揭了房子,現在正在籌備明年初的婚禮,嘟嘟心情變得低落。

嘟嘟說:“英子兩年前說要買房,現在就真的存錢買了房。她說她想要找一個從事技術工作的老公,結果馬上就要嫁一個技術男了。她的家境普通,不比我好,工資還沒我高,可是她想要的都得到了。而我卻什麼都沒有。我很羨慕她。”

在回顧2019年這一年的得失時,嘟嘟發現自己竟然一事無成,沒有比這更讓人扎心,更挫敗的了。

有人說,最好的生活是按自己的意願過一生。嘟嘟覺得目前的生活好像也是在按自己的意願過,想去哪玩就去哪玩,想買什麼就買什麼,過得很瀟灑。可是這樣的生活卻有點像溫水煮青蛙,看似平靜的外表下也許隱藏著自己沒有意識到的風險。這讓嘟嘟有點焦慮。

她希望可以像英子那樣想要的都能得到。但她很清楚,如果保持目前的狀態,她很難得到她想要的。嘟嘟不想繼續這樣下去了。她決心做點什麼去改變目前的狀態。她害怕自己2020年又是一事無成而年紀卻漸長,她害怕哪天自己就被歲月這把殺豬刀給滅了。

英子的例子讓嘟嘟意識到,造成她們之間差距的,並不是彼此的家庭背景,學歷,能力的差異,而是人生規劃的問題。英子很早就為自己的人生做了規劃,這些年一直在一步一步地實現它們。雖然依然是工薪階層,卻很少聽到英子對生活的抱怨。嘟嘟覺得英子似乎有點與世無爭。英子說:“哪裡是與世無爭。我只是把注意力放在如何實現自己的人生目標上罷了。​”

在對比中嘟嘟發現,英子看似沒有自己過得那麼隨心所欲,可是她對生活卻更有掌控感,她在主動地創造自己想要的生活,而不是被動謀生。不像自己一直隨遇而安,被生活推著走。雖然每年也會有一些想法和目標,可是很多時候都不了了之。

構建多維人生,找回人生的掌控感

在BBC紀錄片《人生七年》中,導演選擇了來自不同階層的十四個孩子作為跟拍對象,每七年對他們進行一次採訪。目前跟拍到了他們63歲的人生。在這些孩子中,有些窮人的孩子實現了階層跨越,過上了自己想要的生活。而有些精英階層的孩子則從精英階層下降為普通階層。

縱觀這些孩子的人生軌跡發現,那些能實現階層跨越,或停留在精英階層,過上比較令人滿意生活的,是那幾個很早就對自己的人生有規劃的人。

雖然人生規劃無法讓你一夜暴富,無法保證你想要的一定都能得到,也無法幫你規避人生的所有風險。但是,它就像黑暗中的燈塔,讓你避免迷失方向。它會讓你每一年都能從自己的進步中獲得成就感和對人生的掌控感。它讓你在面臨人生困境時不至於滿盤皆輸,讓你離幸福和成功更近,讓你對人生和未來充滿希望,而不是焦慮。

經過一番思考,嘟嘟決定從身心健康,財務健康,工作事業,人際關係,學習成長和休閒娛樂這六個維度去管理自己的生活,構建自己的多維人生。

嘟嘟說:“當我從這個角度去審視我的人生並思考目標的時候,我好像對人生更有掌控感了。我更清楚地知道自己應該在哪些方面努力,如何去創造我所想要的未來。我也沒那麼焦慮了。因為我知道,未來是可期的。我想,這才是真正的按我的意願在生活。我相信2020年的我會比2019年的我更好。”

你制定了2020年的人生規劃了嗎?如果沒有,送自己一份新年禮物,為自己構建一個多維人生吧。在2020年年底的時候,告訴我你的收穫,成長和改變。





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