一場疫情讓人明白,健康之外,還需要這三種免疫力

疫情以來,有多少人每天醒來的第一件事,就是看看確診數據漲了多少,心裡想著,這場沒有硝煙的“戰爭”什麼時候才能結束,我們的日子恢復如常?一場疫情,攪亂了所有人的生活。

有人在微博上說,這個春節,真難熬啊。

也有人感慨,現在才明白,健健康康活著,才是最重要的。

看著每天不斷上升的確診數字,很多人意識到,免疫力,才是一個人最核心的競爭力。

為了提升免疫力,近期,各種網上瑜伽、健身操、飲食調理課程雨後春筍般前赴後繼。但是,面對疫情造成的各種情緒崩潰和恐慌,我想,疫情過後,除了提升身體的免疫力,我們每個人,還需要提升以下三種免疫力。

情緒免疫力

疫情之初,武漢封城的消息一公佈,很多人便陷入恐慌。搶口罩,搶酒精,搶雙黃連口服液……

接下來全國範圍“禁足”,更成了考驗一個人情緒免疫力的關鍵時刻。從開始終於可以不用上班的小興奮、各種躺刷手機、早不起晚不睡的自由自在,到漸漸無聊。

沒過幾天,就有不少人憋壞了,開始悶得撓牆,各種以“解壓”為主題的行為藝術大賞紛紛開局:有裹條被子扮蛆的,有樓上樓下對歌的,還有給自己家的貓講高數的……

無法出門,除了“家裡瘋”,下樓買個菜都要全副武裝,通過小區嚴格盤查;每天只能靠著媒體每天信息的堆積來增加認識,慢慢地開始產生了恐懼、焦慮甚至暴躁的情緒。

也有很多人,在禁足這段時間,開始看各種疫情災難電影,然後各種遐想,越想越害怕。

疫情真的是一面鏡子,照出了各種人的姿態,有人驚恐不已,有人頹廢度日,也有人冷靜面對,情緒穩定。

我看到一篇新聞,一名姓付的男子,今年39歲,他從武大博士畢業後去美國深造,目前博士後,在佛羅里達州立大學教書。他這次本是回武漢探望父母,卻沒想到自己和家人都被感染。儘管環境如此嘈雜,他卻淡定自若的戴著口罩,翻看著厚厚的書,充實地活著。

生活往往會冷不丁給人制造一場驚慌失措,智慧的人,能掌控自己的情緒,於混亂中求一方清淨;有些人,卻任由不良情緒蔓延,陷入人生下行線。

一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。

疫情也是場考試,希望我們通過這場考試,提升自己的情緒免疫力。畢竟,能控制好自己的情緒的人,才能掌控自己的人生。

經濟免疫力

今天跟表妹聊天,她說:現在,我不怕孤獨,只怕沒錢。我問她怎麼回事,她說:“馬上要揭不開鍋了,越來越感到錢的重要性,我就是一隱形貧困人口”

是啊,現在有很多年輕人,月薪只有幾千,但在護膚、穿衣、飲食上毫不吝嗇——穿著3000塊的大衣,敷著100塊一片的面膜。外表光鮮亮麗,其實是東拼西借的“貧困人口”。

一個人追求有品質的生活並沒有什麼問題,但消費經常超出自己能力範圍之外,享受了高級生活還高喊自己貧窮,那就要反思一下了。我們絕大多數人,沒有含著金湯匙出生,沒有一輩子花不完的錢,只能憑自己的努力聚沙成塔,讓日子一天天風生水起。

那些手有餘錢的人,在家裡“禁足”幾個月也有吃有喝不擔心生計,而月光一族,幾周過去,就扛不住了。就像那些身體免疫力差的人,一旦有風吹草動,率先倒下。

曾經看到過一個問題:“這世界上缺什麼東西最可怕?”有個最高讚的答案是:“這世上最可怕的不是缺愛,也不是缺心眼,而是缺錢。”

是的,生活的真相,缺一次錢就懂了

疫情過後,希望所有像堂妹這樣的“隱形貧困人口”,戒掉盲目攀比的虛榮,停止超出能力的奢侈消費。把錢花在刀刃上,沒必要去為日常每一個小小的滿足買單,前方有更好、更美的等著你。

希望所有不懈努力的人,繼續投資自己,讓自己保持不斷增值的潛力,你今天胼手砥足的努力,贏得的是明天的尊嚴滿格,安全感滿懷。即使某一天,意外來臨時,強大的財務免疫力,也會讓你多一份淡定和從容。

規則免疫力

這幾天,武漢走馬換將的各種消息刷屏,網友幾乎一邊倒的支持。想起《小窗幽記》裡一句話:大事難事看擔當,逆境順境看襟度。的確,每臨大事和難事的時候,可以看出一個人擔當責任的能力,處於逆境的時候,更能看出一個人的胸襟。疫情是面照妖鏡,照見了各種陰暗心理和無良行為。就像一首詩說的那樣:

國與國,城與城

人與人之間,還有避世的我們

在這一面諾大的疫境面前

無所遁行

善惡一念,即分六道

古語說,沒有規矩,不成方圓。規矩,是每個人存活於世最堅實的鎧甲,不僅保護了自己,同時也在保護他人。尤其突發事件面前,人人都要守規矩,有擔當,不添亂,這是本分。但是,總有一些人,不守規矩,投機取巧:

有趁疫情期間,在網上造謠生事,唯恐天下不亂的;

有借防控封城,趁火打劫坐地漲價的奸商;

也有不守規矩,各種強行闖卡的各色人等……

這些不守規矩的人,比病毒更可怕。

歷史早已無數次證明,每一次藐視規則的背後,都是一場害人害己的災難。

人與自然的相處,之所以能夠相安無事、和諧共存,除了有規則,還得要遵守規則。

所以,不能因為沒有人看到,沒有懲罰措施,就心存僥倖,為所欲為。人與自然界,人與人之間,都適用這個原則:槍響之後,沒有贏家。

也許,只有當我們失去的時候,才知道我們曾經擁有的多麼珍貴。希望這次疫情結束後,我們都能學會遵守規則,對破壞規則的行為,有更高的免疫力。

期待陌上花開,楊柳依依時,我們一起摘下口罩,去遠方,做想做的事,見想見的人,共享美好。


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