1、骨頭湯：不補鈣
骨頭湯燉久了，鈣不會從骨頭縫裡跑出來。如果鈣有顏色，也不是骨頭湯裡的奶白色。奶白色的湯其實並不是鈣，而是脂肪。
2、核桃：不補腦
食物的營養是按成分來決定的，並不是它的樣子。吃核桃並不能補腦，不過卻可以補充多種營養元素，強身健體。
3、晚上11點：不排毒
首先，人體並沒有所謂的“排毒時間表”，其次，它也不需要排毒，如果真的有毒，早就發生危險了。
4、晚上不吃飯：不能減肥
不吃晚飯不僅不能減肥，而且對胃腸功能也會造成傷害，影響內分泌，不利於健康。
5、姜要早上吃還是晚上吃
有人說：“早上吃薑勝參湯，晚上吃薑似砒霜”，可以很負責任的說，這是無稽之談。姜裡的各種成分並不會因為早上晚上而變化。
6、直黃瓜是噴了藥的不能吃？
黑貓白貓，抓到老鼠就是好貓。同樣的，直黃瓜，彎黃瓜，能吃的就是好黃瓜。一般情況下，黃瓜自然垂直生長的話是直的，如果是沒有搭架子，或者氣溫光照不好，水分養料不足會使得黃瓜長彎，洗乾淨一樣吃。
7、身體一直不發燒，反而是身體不好？
有人說身體一直不發燒的人反而身體不好，一旦得病就會很嚴重。無稽之談，發燒是因為有細菌或者是病毒等入侵了身體，而沒有被體內的抗原消滅掉。不發燒，是因為沒有受到外部細菌感染，或者是自身的抗原體已經消滅了病毒。
8、住旅館會感染X病？
該背鍋的並不是旅館，因為X病的傳播是需要條件的，並不是住過這樣的病人就一定會感染。
9、用沐浴露比香皂好？
用香皂還是沐浴露，這個問題就好比“媽媽和女朋友同時掉水裡，你救誰？”一樣的無解。香皂清潔能力強一些，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大，所以，想用什麼就放心大膽的用。
10、穿文胸能防止胸下垂？
造成乳房下垂的部分原因是“地心引力”，還有部分原因是隨著年齡增長。“地心引力”和“年齡增長”誰能抵抗？穿文胸不能防止乳房下垂，它最大的作用是美化外觀，避免各種尷尬出現。
這肯定是賣香蕉的告訴你的。多吃生香蕉，容易引起便秘，因為香蕉中的鞣酸含量較高，即使是熟的香蕉，纖維素的含量也沒有比其他水果更突出，倒是可以吃點橙子、梨或火龍果等水果。
12、塗口紅等於吃重金屬？
一定是“男朋友”告訴你的對吧？說白了，是他不想送你口紅的接口。口紅中是含有鉛元素，但是，除非是一天吃掉4只口紅，不然，那一點點的鉛元素真的不會影響到健康。
13、無線WiFi很危險？
無線WiFi的確“很危險”，最危險的點在於，會讓你玩手機上癮。除此之外，無線WiFi的所謂輻射對人體的影響可以忽略不計。
大家以後不要再相信這些謠言了。
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