文 | 白芷娘魚
這個世界上沒有任何一個人規定你一定要30歲之前成功。人生是由不同的年輕段構成的，什麼年齡做什麼事情。
10-20歲，如果你把時間都用來賺錢了，沒有去學任何東西，也沒有這個時代所需要的能力，那麼20的你就會覺得人生沒有希望。
20-30歲，如果你把時間都用來談戀愛了，你可能會收穫一段婚姻，但是你30歲的你，可能會因為生活的壓力而對婚姻產生疲憊感。
30-40歲，如果你把經歷全部用在了事業上，不顧家庭，那麼到了50歲，那麼家人就會把你視作是空氣。
乍眼一看，人生好難，好像似乎做什麼都不對。
其實也沒有那麼難，我們可以進行邏輯倒推，什麼是人生？人生不就是昨天、今天和明天嗎？只要每天安排今天做什麼、明天做什麼，每週做什麼。每個月做什麼，而這些積累出來的日月不就是我們的人生嗎？
所以把今天改變了，昨天就會改變，因為今天會成為昨天，而今天又會影響明天，所以只要今天開始改變了，未來就可以重啟！
只要把一天規劃好，你能能把一生規劃好！
那麼我該如何做呢？
第一件事：制定作息時間
第二件事：留時間給自己吃營養的早餐
早餐是激活大腦的燃料。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。此外研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。
除了吃營養的早餐以外，還有一個重要的關鍵詞彙是“留出時間”。預留15分鐘給自己專門去吃早餐，不要在上班的途中一邊走一邊吃，也不要到公司後急急忙忙的吞嚥早餐。讓自己有時間去體會吃早餐的感覺，這些感覺會讓你產生很多的想法，你不要去迴避它，去聆聽這些想法，如果想到有趣的點子，記得隨時拿筆記下來。
第三件事：和家人在一起
生活離不開家人，安排一些時間與家人一起度過，去傾聽家人的感受和想法。
第四件事：計劃娛樂的時間
自從有了電子產品以後，人們可以隨時隨地的進行消遣娛樂，為什麼還要單獨去設定娛樂時間，這不是多此一舉嗎?
設定娛樂時間也是為了限制和減少娛樂時間，現代人就是花費了太多時間在電子產品上以至於沒有了生活，沒有了思考。你把大量的時間都給了外部環境，你也就沒有時間修築自己的精神世界。
你可以選擇把自己的娛樂時間都集中起來，全部放到一起，例如你規定一天中的某個時間段是可以看新聞或者刷劇，打遊戲的，那麼你告訴自己其他時間必須安排別的事情。或者你可以選擇到家後，把手機放到一個特定地方，然後不去碰它。
第五件事：安排運動的時間
運動不僅對身體有好處，同樣也對心理有幫助。在運動的過程中，你會不自覺地進入到一個思考的狀態。許多研究表明，在運動的狀態下，你的負面情緒會得到釋放和緩解。此外，很多人表示運動的過程會增強自己的意志力，使得自己面對挫折時更容易表現出堅強的一面。
第六件事：規劃自己的財務
可以說人們所有的生活起居，衣食住行都和金錢有著緊密的聯繫。不合理的財務規劃或者是沒有規劃，都會讓你在生活中感到恐懼和迷茫，不知道接下來的生活該如何進行。
看到這裡你可能會非常著急的問我，整這些大家都知道，重點是告訴我們怎麼賺錢。
回答這個問題之前，我必須告訴你一件事，我們眼睛所看到的這一切只佔事物4%，而剩下的96%，我們都是看不到的，甚至根本不知道他的存在。比方說，氧氣無處不在，但是我們卻看不到它，甚至我們一天之中都想不到氧氣的存在。
但是我們能夠活在這個地球上，正是依靠氧氣，同樣的，你所看不見的一切正在悄悄的決定了你怎麼生活。
用一週的時間，把自己的作息調整過來，關注我，明天告訴你，如何規劃自己的明天。
人生掐頭去尾，其實只有35年，而這35年卻決定了我們一生的生活品質！
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