寒假那些不得不說的事

你知道嗎？寒假是孩子近視的高發期！

平時家長為了防控孩子近視操碎了心，反覆叮囑良好用眼。但到了寒假，孩子“一解放”，就容易出現各類不良用眼行為，一組漫畫帶你瞭解孩子放假在家的“另一面”是怎樣的。

通過以上漫畫不難發現，孩子寒假視力下降，究其原因是假期娛樂活動增加，用眼習慣變差所導致。

想要避開這些眼健康殺手的傷害，需要家長和孩子共同樹立良好的眼健康意識與用眼習慣，並密切關注孩子視力變化。

一旦孩子視力下降，盲目佩戴眼鏡不可取。應該到正規醫院進行全面眼部檢查，找到近視根源，判斷真假性近視，科學定製防治方案。

葉黃素(Lutein)是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。

眼睛是人體中最容易被光傷害的器官。進入眼睛的光線，藍光部分需要被葉黃素吸收。此外，光線產生的自由基，也可以被葉黃素所清除。