最近“佛系青年”突然火了，压抑在众青年心目中的无奈终于得到了释放。佛系的核心是“有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢”。举个例子，佛系员工对待工作上的任务决不推辞，但也绝不会给自己揽工作；工作质量永远保证合格，但从来都不会创造出惊喜。说得好听点是“佛系”，不好听点其实就是对现实生活的无奈和逃避，其实接下来所谓的“佛系”会变得越来越油腻。大肉瘤子脑袋，头发日渐变稀，满脸胡渣子也不剃，肚皮子日渐坐大，好几天懒得洗一次头，妆也不画了，最终变成了自己曾经讨厌的样子。为了不油腻，不被这个时代抛弃，要成为一个新时代优秀的青年都该做点啥呢？
1、始终保持学习的状态
人常说“活到老，学到老”，抱着一种学习的状态去生活是很有必要的。所谓的学习不是硬性的规定每天看多少书，做多少练习，只需要在生活中多观察与思考。为什么她会穿这样的衣服？为什么他看起来每天都充满活力？为什么她的每一顿饭都吃的很讲究？这些东西你只要留心，久而久之在一些潜移默化的规则中就会得到提高，前提是必须要具有一定的积极性。
2、保持运动
生命在于运动，运动是一种生活的方式和习惯。有人说我都这么穷了，还能怎么运动？运动不在乎形式，不一定非要去健身房。有两个创业朋友，每天早上等我起来上班时人家已经完成了六公里的晨跑，一看时间，他们五点就起床开始跑了，无论哪个季节，出差的时候也不间断，这是一种精神的体现，能持之以恒的做一件事情，做任何事情基本都能做好，他们的创业很成功，三年之内就完成了A轮500万的融资。还有，别以为有钱人都过得很轻松，三十多年来，万达王健林每天都会五点起来去万达总部上班。
3、注意身体健康与养生
学会保养身体，这里首先推荐桑葚酒。桑葚是一种很不起眼的水果，但它却具有极高的营养价值和神奇功效。记得小时候前院和后院各有一棵桑树，后院的果实是紫红色的，前院的是白色的，每到四五月份桑果成熟的季节，大家就围着桑树流口水，桑果味道鲜美酸甜，为我们的童年提供了很多的营养与乐趣。选择一种好的生活方式非常重要，完全可以将平时喝的那些啤酒、碳酸饮料等饮品换成桑葚酒。适量饮酒具有活血化瘀，调节身体机能的作用，饮用桑葚酒好处多多，它的益处会让你的生活大放光彩，具体有以下让你目瞪口呆的优点：
1、桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。
2、桑椹酒含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。
3、桑椹酒有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩，并能延缓衰老。
4、桑椹酒具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。
5、桑椹酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，补充肾阴血不足。
6、常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚酒适宜于各类人群，只要喝就能解决各种油腻问题，实属良心推荐。
每个人的内心都希望自己变得更好，什么“佛系”生活纯属一种扯淡的消极心理。生活还是需要激情的，前进的过程中难免会遭遇迷茫，不知所措，但只要找准方向拒绝油腻，就会远离油腻。具体该怎么实现，最简单的核心我已经告诉你了，是时候喝口桑葚酒了。
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