很多寶爸寶媽都有這樣的經歷，寶寶生病了，帶著去看醫生，醫生往往會先觀察一下寶寶的舌頭，其實醫生看的是寶寶的舌苔。舌苔是孩子身體狀況的晴雨表。孩子小不會說話不會表達時，父母可以通過觀察舌苔狀況瞭解寶寶的身體狀況，那麼就可以及早對寶寶進行治療。
一、正常健康的舌苔
如果你觀察到寶寶的舌苔時淡紅色，舌面有一層乾溼適中的淡淡的薄薄的白苔，口中沒有氣味，那說明寶寶是非常健康的。
二、4種常見舌苔問題及其應對措施
1.舌苔少舌頭髮紅
如果寶寶舌頭髮紅，舌苔是黃白色略厚，舌苔比較乾燥，說明寶寶內熱嚴重，這時寶寶很可能有發燒感冒。
“應對措施”：物理降溫多喝溫開水，還可買點清熱解毒的金銀花或者菊花熬水給寶寶喝。
2.舌苔為黃白色，舌苔黏黏糊糊的
如果寶寶的舌頭有一層厚厚的黃白色舌苔，黏黏糊糊的，用手或者牙刷難以颳去，同時寶寶口中散發著一種又酸又臭的味道，那寶寶就時積食了。
“應對措施”：積食往往是寶寶進食過多，消化不好造成，這時要給寶寶清淡飲食，吃點促消化的食物。如果比較嚴重伴隨著寶寶腹脹，不排便，應該給寶寶吃一點益生菌，藉助腹部按摩等幫助寶寶消化。
3.舌體淡白，地圖舌
有的寶媽在觀察寶寶舌頭時發現寶寶的小舌頭泛白，舌苔會有某一處或多處剝脫，看上去像地圖，這是寶寶消化功能紊亂造成的。
“應對措施”：這種時候一定不能給寶寶吃辛辣煎炸等刺激性食物或者過熱的食物，多給寶寶吃新鮮的水果和綠色蔬菜。
4.舌頭非常光滑像鏡面，但是舌頭特別紅
寶寶舌頭出現這種情況可能是反覆感冒發燒造成的，往往還伴隨著食慾不振。
“應對措施”：常喝豆漿、多吃新鮮蔬菜，對於這樣的寶寶不能大量進補，孩子往往虛不受補，可以給寶寶多喝豆漿或新鮮易消化的新鮮蔬果。
提醒各位寶爸寶媽，新生兒的舌頭髮紅沒有舌苔是正常的，等寶寶大點了才會有舌苔呢。舌苔的顏色、厚薄都是寶寶健康的一面反射鏡，寶爸寶媽們一定要學會觀察寶寶的舌苔。
閱讀更多 涵寶媽育兒 的文章
