你對習慣的力量一無所知

每個人都有各自的習慣，據說，人有95%的行為都是習慣性的。

95%數字的來源不詳，但這不是重點，重點是我們都知道，習慣具有強大的力量。

而很多人認同一句話：“性格決定命運”。

這句話出自古羅馬詩人奧維德的：“沒有什麼比習慣的力量更強大。”

後來被很多培根、傑克·霍吉、查爾斯·杜希格等人逐步演繹為：“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”

很厲害了是不是？

決定命運啊，還不趕快採取行動去培養好的習慣，比如早起、鍛鍊、學習......？ —— 事實上很多人並沒有。

一、緣起

上面那句話，雖然知道者眾，但大多數的人還是延續著固有的行為模式。

“懶惰”是“即時滿足”是人的天性，和吃飽了就不會再去覓食的動物沒有什麼差別，直至下一次飢餓。

不止這一句，大多數的“道理”都是這樣的境況。所以才有了那句“

思想決定行為。在思想上沒有真正認識之前，勉強的行為只有三種結果：

１、一段時間後放棄。

２、外力強制下堅持，外力消除後放棄。

３、持續一段時間後找到樂趣，從而轉化為習慣。

第一種是大多數人成年人的常態；第二種常見於學生階段，大學之前有來自學校和家庭的外力要求，上大學後開始放任自我；第三種是最好的情況，能在一件事上真正找到樂趣的人通常都不會太差。

第三種人是很少的。大多數的人都是在第一種和第二種情況下苦苦掙扎。

其原因是：他們對習慣的力量一無所知。

二、根基

世界的運行都遵循其規則，中國古人稱之為“道”。越是深刻、本原的規則，越是具有強大的力量。

習慣的力量能夠強大到決定性格，進而決定命運，是因為它根基於兩條人類世界的本源法則：

１、複利效應

複利效應原本是一個經濟金融方面的概念，它是指“資產收益以複利計息時，資產規模隨週期數成指數增長，而單利計息時資產規模呈線性增長。因此長期而言複利計息的總收益將大大超過單利計息。”

事實上，複利效應在個人成長方面表現更為強悍，也更為隱秘，這是人們對習慣真實力量一無所知的主要原因。

簡單說就是：“如果一個人每天都能進步1%，一年之後他的能力會提升約38倍。”

２、馬太效應

馬太效應源處聖經《新約·馬太福音》：

“凡有的，還要加倍給他叫他多餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。”

在老子的《道德經》中有類似的描述：

“天之道，損有餘而補不足。人之道則不然，損不足以奉有餘。”

三、習慣的力量1 —— 複利效應

如果你有好的習慣，能堅持每天進步1%，一年後你的能力將會達到38倍。

這當然是理論狀態，每天進步1%難以衡量。

而且，在達到一定高度後，就象百米跑成績進到10秒之後，再想進步1%都極其困難。我們稱之為“天花板”或“平臺期”。

對大多數人來說，成長空間非常大，距天花板早得很（並且，天花板的存在其實對成長中的人來說是有利的，下面會談到這一點。），所以我們暫且不考慮。

那麼，在這種條件下，即使你天資平平，每天只能進步0.1%，那麼：

假設你的初始能力是1，每天進步0.1%

一年後：能力1.44

三年後：能力2.99

五年後：能力6.20

夠用了嗎？

還有問題：

每天比前一天才進步0.1%，太小了，幾乎看不出來，那我“三天打漁兩天曬網”，時不時放鬆休息一下，行不行？

三天打漁兩天曬網，在排除類似“網必須要維護”的情況下，五天中有三天在提高，就是說，在5年中，別人的有效時間就是5年，而你只有3年。

看看上面模型中的數字：

三年後：能力2.99

五年後：能力6.20

假設有一個其他條件和你完全一樣的參考者，他五年後具有6.22的能力，而你只具有2.99倍的能力。—— 是你的2倍還多。

想想你和一個能力是你2倍的在同樣一個領域內競爭，會是什麼結果？

或許你會想，沒關係啊，他一年掙200萬，我一年掙100萬好了，夠用了。

不行。因為還有一個規則“馬太效應”。

四、習慣的力量2 —— 馬太效應

腦科學研究表明，一個人頭腦中的已有的知識越多，學習新知識時就越容易。

顯然，一個具有高中數字知識的人和一個只具有小學數學知識的人，在學習微積分時的效率是完全不同的。

再加上知識越多的人，越能享受到知識帶來的收益與成就感（比如老師的欣賞，同學的崇拜，更高的收入，更高的社會地位、更豐富的精神生活等），從而具有更高的學習動力，因而更加願意學習。

相反，知識越少的人，越會在新的知識的學習過程中感受到壓力，因而效率越低，甚至乾脆放棄。

就這是“強者俞強，弱者俞弱。”

表現在財富領域同樣如此。

資本越多的人，越具有投資優質項目的條件，越具有抵抗投資風險的能力。—— 所謂“騰訊過處，寸草不生”不是一句玩笑。

所以，前面複利效分析的“他一年掙200萬，我一年掙100萬好了，夠用了。”是不成立的。

如果對方具有你2倍的能力，其結果很可能是對方掙200萬，你可能只能掙20萬，甚至更少。

這就完了嗎？不行，還有更狠的。

五、習慣的力量3 —— 複利效應和馬太效應的綜合效應

更可怕的是，複利效應和馬太效應這兩條規則是同時起作用的。

剛開始時，你和對方一樣，甚至可能比他還好一些。

區別僅在於他有比你更好的習慣，從而有更好的成長速度，哪怕是每天僅比你多0.1%。

正如前面模型中的計算，一年後，他的能會是你的1.44倍。

此時，馬太效應的作用應該就能有比較明顯的表現了：

因為多了0.44倍的能力，所以他在學習效率和學習動力上，都會有比你更好的表現，他會願意用更多的時間和專注來學習。

此時，他表現出的成長速度，就不再是一開始的每天比你多0.1%了，而可能是0.15%，0.2%。

因此，第三年後，他也就不再只是你的2.99倍，而可能是你的5倍，甚至更多。

而這時，天花板的作用就表現出了：

例如，在學生階段，即使他已經比你強5倍，但他在考試中也只能考到100分。

而你會在85分中“無知地不在意”：沒啥，我就只比他差了15分。

這個“無知”的惡果，會在突破這個天花板的階段後，以令你震驚地感受到，你完全莫名其妙：

“怎麼他一下這麼厲害了？！”

那些大學同學分開幾年後，有同學已經出人頭地的，應該會有這種感知：從此江湖路遠，再見已是兩個階層。

六、總結

１、習慣的力量源於複利效應、馬太效應及兩者的綜合效應，極其強大。

　　壞習慣的力量同樣適用於複利效應和馬太效應，只是作用相反。

２、習慣的力量在剛開始時幾乎感知不到。

　　這個階段是最容易放棄的習慣的，放棄的人非常多。所以不放棄的你已經超越了很多人。

３、習慣的力量需要時間來發酵。

　　就象複利曲線所展示的一樣，習慣的力量存在一個你感知不到的階段，但它會在一段時間後，給你超出想象的驚喜。

　　你可以假定它會在五年後，給你百倍的回報（事實上可能遠遠不止）。

４、頻繁更換領域，不是一個好習慣。

　　習慣的力量在你鎖定一個領域後開始積累，直到被人所感知。

６、小心“天花板”造成的“無知地不在意”。

　　“天花板”會讓你以為習慣的力量不起作用或作用不大，事實並不是這樣，它會在更大的平臺上展露鋒芒。

７、有的習慣不具有複利效應和馬太效應的屬性。

　　這不重要。抓緊那些有這種屬性的習慣就好。最重要的就是學習和鍛鍊。