轉擴!市民公共場所防護導則(上)|居家、出行、購物防護指引請知曉!

為防範疫情反彈風險,指導做好公共場所活動時新冠肺炎個人防護,武漢市新冠肺炎疫情防控指揮部特制訂《市民公共場所防護導則》,請各位市民朋友不要放鬆警惕,堅持做好個人防護,對自己和他人的健康負責。


總導則


轉擴!市民公共場所防護導則(上)|居家、出行、購物防護指引請知曉!

養成良好的衛生習慣

“三勤”:勤洗手、勤通風、勤運動;

▷ 咳嗽和打噴嚏時,用紙巾或屈肘遮住口鼻;

注意合理膳食,多喝水,保證充足的睡眠;

保持家庭清潔衛生。


養成良好的生活習慣

不吸菸,吸菸有害健康,吸菸不能預防病毒感染,還會降低身體免疫力;

少飲酒,喝酒的人不易感染新冠肺炎的說法沒有依據;

不要聽信偏方或食療可以預防或治療新冠肺炎的說法。


做好個人防護

外出時佩戴口罩;

▷ 保持與他人之間的安全距離;

▷ 接觸公共物品後做好手部衛生;

少去密閉和人流密集的場所。


▷ 如實告知醫生過去14天的出行軌跡;

配合有關部門做好流行病學調查與隔離醫學觀察。


如有疑問,可撥打武漢市衛生熱線12320進行諮詢。


市民居家健康防護指引

轉擴!市民公共場所防護導則(上)|居家、出行、購物防護指引請知曉!

01

增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜,提高自身免疫力。


02

保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經常徹底洗手,不用髒手觸摸眼睛、鼻和口。


03

居室多通風換氣並保持整潔衛生。


04

儘可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。


05

處理生食與熟食的切菜板與刀具要分開,做飯前後洗手,避免接觸野生動物。


06

保持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透


07

密切關注發熱、咳嗽等症狀,出現此類症狀一定要及時就醫


市民出行防護指引

轉擴!市民公共場所防護導則(上)|居家、出行、購物防護指引請知曉!

全程佩戴口罩

▷乘坐公交、地鐵等公共交通工具時,務必全程戴好口罩;

▷ 戴口罩時注意正反和上下,口罩應覆蓋口鼻,調整鼻夾至貼合面部;

▷ 佩戴過程中要避免用手觸摸口罩內側面,摘取時應通過兩端線繩脫去口罩。


實名登記乘車

▷乘車前,通過掃描站內/車內二維碼,自動上傳乘車信息;

▷ 進站/上車前出示掃碼界面,工作人員核驗後乘車;

▷ 下車前,再次掃碼,上傳同乘信息;

▷ 乘車費用建議電子支付

,儘量避免接觸現金,減少使用單程票。


配合必要檢測

▷ 進站乘車前,配合工作人員進行體溫檢測,測溫正常後方可進站;

▷ 乘車過程中遇到客流控制,請耐心等候,聽從指引,配合客流疏導工作。


乘車分散就坐

▷ 上車後,在條件允許時,儘量避開人群,分散、隔位而坐,保持距離;

推薦戴手套,避免接觸車上物品。


注意乘車禮儀

▷ 不隨地吐痰,不在車上飲食,不用手揉眼睛;

打噴嚏時要戴口罩,避免傳播病毒;

▷ 減少手機使用頻率,避免手機粘附病毒,可準備一些消毒溼巾清潔手機


注意記錄行程

▷ 行程結束後,及時洗手消毒,記錄乘車行程。


市民購物防護指引

轉擴!市民公共場所防護導則(上)|居家、出行、購物防護指引請知曉!

01

倡導錯峰出行,建議老年人上午購物,年輕人下午購物。


02

提前計劃好需採購的物品種類與數量,儘量縮短購物時間。


03

全程自覺佩戴口罩,積極配合商超查驗健康碼,檢測體溫,有序排隊進店。


04

建議走樓梯,使用扶梯時避免直接接觸扶手,乘梯不要擁擠,保持適當距離。


05

儘量選擇自助購物,選擇包裝標價的商品,不直接接觸無包裝食品,避免交叉感染。


06

儘量選擇自助結算或掃碼結算,如需排隊等候,與他人保持至少1米以上距離


07

回家及時洗手,注意消毒手機、鑰匙、購物袋等,將外套放在陽臺(戶外)掛曬。


分享到:


相關文章: