1.提前做好工作準備。整理好上班要用到的工具、梳理好節後的工作安排,做到心中有數，會大大緩解焦慮情緒。
2.調整對時間的概念。把大腦中時間的概念,從假期第幾天,調整到星期幾和具體的公曆日期。前者的適用場景是假期休閒,後者適用於整個職場,能大大降低溝通的成本。
3.重視個人形象。長假之後回到團隊中,是重新建立一次第一印象的機會。無論男女,令人賞心悅目,本身就是生產力。
4.主動接續線索。內部同事可以當面交流,外部合作伙伴可以郵件溝通:我們可否討論一下節前暫停的以下幾個方面的問題 最好也給領導寫一封郵件,彙報一下自己節前的工作進度和下一步的工作安排。
5.將日程排滿。開工第一週,日程宜緊不宜松,真正忙起來,不給自己留下大呼小叫懷念假期的時間。
6.主動與人談話。開工約人談目標、談要求、談計劃,不僅對方腦子較空、容易安排,而且還能助推同事加快進入工作狀態的速度。
7.動手拔Flag。放假前立的那些潑天大志,是時候兌現了。想想當時的信誓旦旦,不管最終能否實現,先向著目標奮進個十天半月再說。
8.少談個人假期生活。過得不好,不應把人當垃圾箱,擾人清淨;過得太好,無意間招人嫉妒,何苦來哉。
9.不要寄希望於通過咖啡、濃茶來替代睡眠。如果疫情期間玩到忘記晝夜節律,最好在開工前好好補一覺,讓身體做好準備。中午20分鐘的短暫午休,會讓整個下午充滿能量。
10.疫情期間裡長時間懶散的情緒,使人很難靜下心來投入工作。開工伊始,可以安排一些輕鬆的活動,如冥想、慢跑,使身體從亢奮中脫離,快速進入工作狀態。
11.疫情結束,積壓的工作撲面而來。除了你之外,領導面臨的壓力更大。如果這時能以飽滿的狀態,挺身而出,你就是老闆最需要的那個人。
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