關於冥想必須知道的100個秘密之6
第一：此愛到來的原因是，你需要它的強烈刺激。
當你越來越焦慮，沒有安全感，越來越感受不到愛的感覺，是他讓你變成了一個不幸福的人，我們平常的推論就是，那個人就不是對的人，非也！他確實是開啟你幸福的愛情之門的人。
我們所有遇到讓我們情緒一波三折起起伏伏的人，就是那個對的人，這個對不是指他會給你帶來幸福，而是指你終將會遇到這個人。
一切相遇，看似偶然，其實必然！
遇到他（她）之後，你才會開啟幸福之路，無論最後的是不是他。
第二：別人待你如何是你的因果，你待別人如何是你的修行。
這不是心靈雞湯，他一定會來，一定會來傷害你。你如何面對他？這裡的如何面對他不是指心態，而是如何處理這個他帶給你的強大的刺激。
這就是你修行的問題了：他所有做對你的傷害，都是你內在那些受限意識外在的反應。只有他能給帶給你帶來傷口的復發，我們要做的是藉機療愈，不要錯失良機。所以，他是那個來幫助我們獲得療愈機會的人。當我們療愈完成，你人格就離完整進了一大步。
第三：人格完整的人，才有機會獲得完美的親密情感關係。
人格完整的人，就是全然的自我接納之後的狀態。自我接納，需要不斷的療愈的過程。這療愈需要我們主動的修行進入潛意識去除那些創傷的因，即那些情感受限的模式。外界的那個人和你互動當中產生“情緒波動”，就是引領我們療愈的媒介。
情緒，帶給療愈的機會，它是一個信使的作用。
第四：如何通過對方對的傷害獲得幸福快樂呢？
愛情背後的真相是我們是在尋求快樂。所以傷害帶給我們快樂的前提：獲得療愈清理的機會。
常規的思想做法是：放棄一段不好的愛情是最明智的，如果你放棄不掉，糾纏在裡面，你就是自作自受。
然而，修行者處理的方法是這樣的，欣欣然地歡迎，倒屣相迎，唯恐怠慢了這個情劫，你還沒有脫離痛苦的時候，放棄他就是在逃避。如果這段情感糾葛痛苦的時候，沒有及時處理面對的話，我們就損失大了。
我們藉機提升，提升什麼呢？提升你的格局，療愈創傷，也就是在提升內在空間。內在空間的擴大，來自於我們不斷的清理那些束縛我們幸福的垃圾。越清理越少，內在空間就會越來越廣闊，直到全部清空。我們就擁有了幸福的能力，即全然自我接納——人格完整，人格完整的人才會有快樂。
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