多數人都在愛裡受傷，而且是反覆的受傷。除非你只是為了生存而生存的人，對於情感，沒有過高的需求。
如何解決這個問題呢，我們弄清楚以下幾點。
第一：你懂什麼是愛嗎？你對“愛”的誤解讓你受傷。
我們理解的愛，就是一見鍾情，久處不厭。但是即使全心付出，久處不厭也比登天還難。
你阻止不了他移情別戀，更難以阻擋那逐漸向你走來的絕望。
這就是因為，你根本就不懂愛到底是什麼。
人類在三維意識裡理解的愛，一定是在特定條件下才成立的。比如說，他需要欣賞我，尊重我，崇拜我，忠於我。而這樣的要求，只能在真空裡才有可能。我們在三維的受限世界裡，每個人內在的人性都具有著恐懼匱乏渺小的信念，遇到風吹草動，自然就反映出來。夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。
那些不符合這樣人性的人，是不存在的。那麼那些做到堅貞不渝、榮辱與共的，是為什麼呢？只有兩種可能，一個是是我壓抑下的人格表演，另一種是在高維意識裡面的愛。
第二：當你處於高維意識下，才會擁有真正的愛。
人在三維世界裡，而愛屬於高維的。這是頭腦意識的產物。絕大多數人無法超脫頭腦的控制。頭腦裡存在著的天生的恐懼，是去除不掉的。只有通過修行，不被頭腦的信念所控制，我們才能成為一個真正自由地去愛的人。
在高維意識裡不存在著，自己無能為力的那些限制。我們人生的三大需求渴望。就是想要被認同，想要安全，想要控制。這些慾望都來自於我們天生的恐懼匱乏感。在這樣的慾望之下，就算我們被綁住了手腳。不是一個自由的人。我們拿什麼去愛呢？愛是超脫於頭腦的。所以只能當我們做到了超脫於頭腦不被他控制的時候，才會產生愛。
這就告訴你了，為什麼你學了那麼多專家告訴你的愛情的技巧，也曾經捨生忘死地愛了多少次，還會在愛裡受傷的原因。
這需要修行，別無它法。
第三：通過冥想修行，高維意識下愛是如何實現的？
我們學再多的技巧，在提高人格，只要你沒有真正的面對內在的恐懼，頭腦一直控制你，你就無法獲得真正的愛。
三維意識的現實人類的愛情，是滿足了互相的需要下的自我欺騙。當對方滿足不了你的需要的時候，你的愛就消失了。
懂得了這些，獲得愛，反而簡單了，那就是——不斷地通過冥想修行，讓自己在高維意識裡持續的存在。
做到這樣的人，是沒有了，頭腦限制控制的人。所以他是能夠“自處”的。這樣的人才是具有真正完整人格的。當他愛一個人的時候，他選擇一定是對的，即使對方的生活狀態，情感狀態發生任何變化，即使對方的愛消失，但是他的愛不會消失，只有這樣的人才能夠做到，愛的不離不棄。
總結：在愛裡反覆受傷，只有一個原因，就是你沒有在高維意識下。所以，通過修行去掉內在的恐懼，做到一個具有完整人格、能夠自處的人。也就是具有高維意識的人，你就會擁有真正的愛。
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