8月17日上午
在第十八屆世界警察和消防員運動會中
奪得“女子臥推、硬拉”比賽項目冠軍的
瀘縣公安局民警鄒露嬌載譽歸來
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8月15日,當身材嬌小,面容秀氣的鄒露嬌走上賽場,評委和觀眾都很吃驚,一個看上去如此文靜秀氣的女子竟參加這種力量型的比賽項目,要知道參加這個項目的各國選手可都是身材比較魁梧健壯。
經過激烈角逐
鄒露嬌力拔千鈞
一舉奪得“女子臥推、硬拉”比賽項目冠軍
作為一線民警,日常工作繁忙,熱愛健身的鄒露嬌也會抽出一點時間來鍛鍊,健身訓練已經成了她每天雷打不動的安排。
為了備戰這一次世界警察和消防員運動會,鄒露嬌提前了幾個月準備,制定了詳細的訓練計劃,憑藉著頑強的意志,克服了訓練中的困難。
賽場上,她奪得了冠軍,工作中,他更是爭優爭先。自入警以來,她就一直努力學習著各類公安知識,雖然不是警校畢業生,但是卻通過自己的努力在公安業務上取得了很好的成績。
加班熬夜、蹲守嫌疑人、抓捕現場,這些最艱苦、最危險的場面有她的身影。因為工作能力突出,受到了市縣兩級公安機關的多次表彰,更是被瀘州市公安局兩次授予個人三等功。
穿上警服的鄒露嬌英姿颯爽,堅韌獨立,換上紅裝的她靚麗時尚,溫存優雅。
冠軍
不僅體現了體育競技中的拼搏精神
更是作為警察的一種韌勁
用汗水換來成績
用艱辛累積成功
這或許就是體育和警察職業共同之處
硬拉是一種負重訓練,主要分為屈腿硬拉和直腿硬拉,屈腿硬拉主要用於鍛鍊下背部即豎脊肌,直腿硬拉主要鍛鍊股二頭肌,但也涉及臀部肌群、豎脊肌。臥推是仰臥推舉的簡稱包含平板臥推、上斜臥推、下斜臥推,參與的動作主要包括:手臂肌群、肩部肌群、胸部肌群、背部肌群、核心肌群。
臥推、硬拉都是世界力量舉錦標賽的比賽項目。
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採編│ 烽 富 良 君 審核│張國平
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