在我們爺爺那輩的時候，很多人吃飯都吃不飽，還有很多人都被餓死，不像現在，隨著時代的進步， 糧食現在是特別的多了，完全不用擔心沒有飯吃了，而且現在太多的美食誘惑著我們，但是吃多人就會變胖，太胖了對身體肯定是不太好的，容易引起三高之類的疾病。
其實大家也知道，現在我們身邊的胖子越來越多了，同樣身邊減肥的人也是越來越多了，但是減肥成功的真正的有幾個呢？減肥的時候信心十足，什麼健身卡、裝備都弄的非常齊全，但是堅持了兩天之後就堅持不下去了，就開始放棄，減肥真的是需要非常大的決心才能瘦下來。
而且我們身邊的誘惑實在是太多，不僅僅是美食的誘惑，還有你身邊的朋友，今天叫你吃夜宵、明天叫你去喝奶茶，聚餐的時候你又不可能不吃對吧，不吃顯得自己太高冷一樣，所以在減肥的路上越走越遠，慢慢的別人問你減肥嗎？減肥是不可能的，這輩子都是不可能減肥的。
現在夏天快到了很多男生女生要開始減肥了，為了穿衣服好看，希望他們是真的能夠堅持下去，減肥成功，在娛樂圈中，也有很多明星以前是個二百斤的胖子，後面通過自己的努力瘦下來的例子。
比如說在抖音上火的費啟鳴，因為他的顏值高，而且特別的火，他現在已經進入了娛樂圈中，別看他現在顏值高，他以前也是一個180斤的胖子，通過他晚上只吃水果和酸奶，做運動控制飲食，慢慢的從180斤受到了120，不的不讓人感慨，自律的人真可怕。
很多人就是因為無法踏出第一步，但是隻要你真的能夠堅持下次，你肯定是會瘦的，沒有人是瘦不下來的，重在堅持，對此你怎麼看呢？
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