親身看到身邊很多90後都處於嚴重亞健康狀態！特別是頸椎問題，都是因為過度玩手機低頭族和長期開車引起的！頸椎問題嚴重的會引起頭暈，身體乏力，經常開車有安全隱患的要特別注意了！需要及時做相關檢查和理療調理好，防範於未然！
也有很多80後70後因為工作太勞累熬夜時間太長嚴重亞健康身體出現多種問題！關愛自己，關愛家人，應該從全民健身，注重健康開始！倡導健康文明的生活方式，養成良好的飲食作息習慣！千里之堤潰於蟻穴！應該警惕！
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