大希地寶媽寶菜譜，南香巴沙魚，寶寶愛吃的味道

今天給你#種草#一道巴沙魚佐南瓜泥~

巴沙魚刺少肉質軟嫩，蛋白質含量高，有益於寶寶的發育。

南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，容易消化吸收，最重要的是寶寶非常喜歡南瓜的味道~

巴沙魚放點鹽醃製一下，南瓜蒸熟後打成泥；

巴沙魚下鍋兩面各煎2分鐘左右至表面金黃，南瓜泥放在盤中，然後放上煎好的巴沙魚；

用筷子把南瓜泥裹一些在巴沙魚上，讓南瓜泥與巴沙魚更好的混合在一起~

寶媽們快做起來吧！記得去#大希地直播間#學更多的菜譜做法哦~

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