我們有沒有過這種感覺，心情好的時候，幹什麼都願意去做而且會做的很好；心情不順的時候可能做什麼都很煩躁或者會覺得阻礙很多。
那到底是什麼原因讓我們越來越順暢或者阻礙重重？我們應該怎樣讓我們每天都在一個好的感覺中生活？好的感覺對我們來說到底有怎樣的重要性？
你的感覺就是創造。
我要分享一個故事告訴大家正向頻率多麼重要。我是做銷售的，每天的任務可能就是多點成交的單子，如果我在大街上發傳單的時候保持著正向頻率，對人們表示出喜愛、微笑，即使客戶不接受我的傳單，我也不會有抱怨，保持著歡喜的狀態，那麼我過後我接到很多訂單，而且是很莫名其妙的那種，你根本就不記得什麼時候發過傳單給他們。
所以你每次通過感覺、言語或行動付出正向頻率時，你周圍的“好事”就會越來越多，這種正向頻率越多，你就會吸引更多你喜歡的事物。那麼這種正向頻率是什麼呢？只能是愛，除了愛再無其他。
如果你覺得你自己的願望“太大”，那麼的確你就是對的，你的所思所慮，就會被接收到，就會變得困難。無論你的渴望有多大，請把它想成一個小圓點兒，因為對愛的力量來說，你的願望甚至比一個圓點更小，就像浩瀚宇宙中的一個粒子。
改變負面事物。
如果你有想要改變的負面事物，過程也是一樣的：想象並感覺你已經擁有自己渴望的事物，藉由這種方式來付出愛。你無需把負面感覺轉成正面感覺，那感覺起來也許有點困難，而且這也不是“創造”運作的方式。“創造”是指前所未有的製造，新的出來了，舊的自然被替代了。所以你不必去思考自己想改變的是什麼，只要對你想要的事物付出愛就行了，愛的力量自然就取代了負面事物。
你可以每天試著花七分鐘的時間去想象並感覺自己已經擁有了想要的事物，每天都這麼做，直到你覺得好像已經擁有了你所渴望的一切，就像你的名字、你的家人一樣，你知道那就是屬於你的。
如果有人問你身體怎麼樣啦，你可以說“我覺得我好了”。在想象並感覺你已經擁有自己想要的事物後，你已經和你所想的事物處在一個新的世界，所以請不要告訴大家你的身體其實不怎麼好，那就會和新世界產生矛盾，那表示你想到了最糟糕的狀況，於是又回到了舊世界，一切又沒有發生變化。
我們也不要去談論自己討厭的事物，因為我們無法微笑著說自己不喜歡的事物。有時候我們已經習慣去談論自己不喜歡的事情，甚至都沒有意識到談論這些負面的話題會讓自己的感覺變得很糟。當你越來越在乎自己的感受時，你就會意識到只要自己稍微往不好的感覺那邊去傾斜，你就會覺察到並把自己重新拉回到美好的感覺中去。你要相信你本來就應該擁有美妙的人生。
如何去除不好的感覺。
不要試圖擺脫不好的感覺，因為所有不好的感覺都只是缺乏愛，你要把愛放進你的感覺中去。不要試圖去擺脫悲傷、難過，把你的愛放進去，悲傷難過就會消失。
你可以把愛想象成錢包裡的錢，你的身體就是錢包本身，當你只有幾張錢的時候，錢包還是缺錢的狀態，你不能去試圖消除沒錢的感覺，因為這沒有辦法改變錢包的厚度，但是如果你把錢包填滿，那缺錢的感覺自然就消失。當你感覺不好時，表示你處在缺乏愛的狀態中，只要你把愛注進自己之內，不好的感覺就會消失。
不要去抗拒不好的感覺。
生命中每件事情都是它存在的道理，包括不好的感覺，如果沒有“不好”，你就不知道什麼叫“完美”。正是有了悲傷，你才知道快樂是什麼。你無法將你不喜歡的感覺從生命體驗中去除，因為沒有它們，你不會體會到快樂的感覺！
如果你產生了不好的感覺，不要試圖去抗拒、責怪自己，這隻會讓那些壞感覺增添更多的力量。當你抗拒不好的感覺，它們就會增加！你越不好要，增加的就越多。所以，當你有不好的感覺時，不要在意，也不要去抗拒，讓自己放輕鬆點。
人生本來就該有很多好玩的，當你玩得開心的時候，你會感覺自己很棒，也會吸引到很棒的事物，如果你很嚴肅，你就會為自己帶來嚴肅的事物。所以人生幹嘛要弄得那麼嚴肅啊，放鬆一點。
你可以把負面的感受想象一匹野馬，於是就會有生氣馬、失望馬、指責馬等等，如果為對這件事情非常生氣，為會對自己說：“你為什麼要騎上那生氣馬呢，快點下來，它要去的地方你不會想跟著去。”
當你身邊的人很容易暴躁，你可以想象他騎上了暴躁馬，這樣他的壞感覺對你的影響力也會小很多。
我們每天早上從睜開眼睛，新的一天就已經開始了，新的一天為到底應該怎麼度過，相信大家已經有了答案。如果為可以選擇快樂，我為什麼要不開心的過？如果為真的不開心，那我為什麼不把愛放進去？今天已經來到，今天我選擇，我們本來就很美好！
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