想要孩子聰明絕頂，大家通常都會想到要多吃魚，你是這樣想的嗎？
關於寶寶智力的研究，在我國甚至是國際上一直都未曾斷過。同樣，吃什麼對寶寶智力好的問題，也困擾這加拿大的研究人員。
近日，一項刊登在國際雜誌《EbioMedicine》中的研究披露，加拿大阿爾伯塔大學的研究團隊，已經發現孕婦攝取水果的多寡，會影響到寶寶的智力！
加拿大阿爾伯塔大學的研究團隊，針對加拿大的688位兒童進行調查，同時掌控了可能影響到兒童學習與發展的因素，例如家庭收入、父母親的教育程度、兒童的胎齡等，並且以傳統智商量表讓他們進行智力測試。
一般來說，智商的平均數為100，標準差為15，有三分之二的人口的智力分數會落在85～115之間。
實驗結果發現，如果孕婦每天攝取水果或果汁能達到6～7份，他們的小孩在一歲的時候，平均智力就能比其他小孩高出6～7分。這個差距相當大，已經達到平均智力標準差的一半。
有人質疑
有專家提出，孕婦大量攝取水果會導致血糖上升，引發妊娠糖尿病。
加拿大阿爾伯塔大學副教授Piush Mandhane表示，並非要孕婦從此開始大量攝取水果，而是應該養成每天攝取水果的良好習慣，達到建議的攝取量。
有人贊同
日本管理營養士牧野直子表示，水果能幫助孕婦獲得營養，還能代替零食。
在懷孕期間，特別是有孕吐反應時，很多孕婦會變得想吃水果。攝取水果能獲得天然營養素，協助調整身體狀態，也很適合作為點心代替零食。
例如，便秘、水腫是孕婦常見的問題，蘋果的水溶性膳食纖維可改善便秘、下痢，橘子含有維生素C，能預防感冒，其膳食纖維也可以消除便秘，而梨子富含水分、膳食纖維，可以改善便秘，含有的天門冬胺酸也有利尿消腫的效果。
葉酸，被認為是孕婦所需的重要營養素，可以預防寶寶神經管缺陷以及降低寶寶唇裂的機率；草莓跟奇異果都富含葉酸，草莓還能預防貧血，奇異果也能預防感冒、改善便秘，都是適合孕婦食用的水果。
不過，管理營養士牧野直子也提醒，水果裡含有的果糖也是糖分的一種，吃太多可能導致肥胖，宜適量攝取，不要太晚吃。
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