雞蛋和此野菜一起煮,補血又安神,卻有很多人不清楚,瞭解下!
艾葉煮雞蛋
材料:艾葉15g,雞蛋3個
做法:
1、將艾葉洗淨,加水煮開後,慢慢熬煮直至熬出顏色。
2、稍微放涼後,再加入雞蛋一起燉煮,待雞蛋殼變色即可食用。
功效:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,可增強記憶力、延緩智力衰退,和艾葉搭配有很好的補血安神功效。
大家喜歡吃艾葉煮雞蛋嗎?
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2018-12-30 21:01:35 美食小助手小程
雞蛋和此野菜一起煮,補血又安神,卻有很多人不清楚,瞭解下!
艾葉煮雞蛋
材料:艾葉15g,雞蛋3個
做法:
1、將艾葉洗淨,加水煮開後,慢慢熬煮直至熬出顏色。
2、稍微放涼後,再加入雞蛋一起燉煮,待雞蛋殼變色即可食用。
功效:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,可增強記憶力、延緩智力衰退,和艾葉搭配有很好的補血安神功效。
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