宮保雞丁
材料:雞胸肉 小紅椒和辣椒粉 炸花生米 蔥粒蒜 薑末 花椒 胡羅卜 青豆
調料:生抽,老抽,糖,醋,雞粉,香油,鹽 ,澱粉,料酒
做法:
1、把調料調成碗汁,把蒜和蔥先泡到汁裡出味後取出不要。這樣子做的時候不會有這些蔥薑蒜末在菜裡,影響口感和美觀。如果沒這些計較的話可以直接煸炒。
2、雞胸肉切1cm左右的丁,加入鹽,料酒和幹澱粉抓均勻,醃製5分鐘。花生炒熟,胡蘿蔔紅椒切小丁。
3、鍋燒熱,倒入油放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後把花椒盛出不要了,放入幹辣椒粉煸出紅油。
4、放入雞丁炒至散變白後,將胡蘿蔔粒放入,翻炒幾下,倒入調好的碗汁,大火翻炒1分鐘後,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。
韭菜魷魚須
材料:韭菜段,紅椒,黃椒,魷魚須,鹽,蠔油,生抽,姜蒜片。
做法:
1、魷魚須焯水備用。2、紅椒、黃椒切條,與韭菜段一起裝碟備用。3、熱鍋涼油,姜蒜片爆香鍋,加入紅黃椒、韭菜段煸炒1分鐘,調入蠔油、生抽、鹽翻炒片刻,加入焯好的魷魚須攪拌出鍋。
青椒釀肉
用料:青椒4個;肉餡200克;雞蛋1個;料酒1湯勺;生抽2湯勺;老抽1湯勺;蠔油1湯勺;蔥薑蒜末少許;糖1湯勺;澱粉適量;鹽1茶勺;雞精少許;
把肉餡放在碗裡,放雞蛋,放1湯勺料酒,生抽2湯勺,老抽1湯勺,耗油1湯勺,蔥薑蒜末,糖1湯勺,澱粉1湯勺,半茶勺鹽,少許雞精,順時針攪拌均勻
青椒洗淨,去根,把青椒裡面的筋去掉,把肉餡填充進去
平底鍋放油,開中火,把青椒擺放好,四面煎變色
在一個小碗中放1湯勺生抽,半湯勺老抽,半湯勺糖,少許水,調成汁,加入鍋中,收汁即可出鍋。
乾鍋花菜
所需材料:五花肉150克,花菜半個,蔥薑蒜末適量,紅彩椒半個,料酒2勺,生抽2勺,老抽2勺,耗油2勺,黃豆醬2勺,番茄醬2勺。
步驟1.花菜洗淨,掰成小塊。放鍋裡焯兩分鐘。
步驟2.撈出控水備用。
步驟3.五花肉切片。
步驟4.鍋里加適量油,放蔥薑蒜末爆香,放五花肉炒出油。
步驟5.轉小火,加兩勺料酒。(勺子有大有小,請根據自家的勺子酌情添加)
步驟6.兩勺生抽、兩勺老抽、兩勺蠔油、兩勺黃豆醬、兩勺番茄醬、翻拌均勻。
步驟7.接著下花菜。
步驟8.紅彩椒粒,翻炒均勻出鍋。
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