七个脉轮是人体的主要能量中心。您可能已经听说过人们谈论"释放"其脉轮，这是指这样一个想法，即当我们所有的脉轮都是开放的时，能量可以自由地流过它们，并且身体，思想和精神之间存在和谐。脉轮在梵语中翻译为"轮"，您可以想象它们就像自由流动的正能量轮一样。
图中所示为脉轮位置
1. 根脉轮（穆拉达拉）
该根脉轮 是我们的基础。在人体上，它位于脊柱的底部，给我们以被扎为根的感觉。当根脉轮张开时，我们对自己有能力承受挑战并用自己的两只脚站起来有信心。当它被阻止时，我们会感到受到威胁，就像我们站在不稳定的地面上一样。
· 位置：脊柱基部，在尾骨区域
· 它控制的是：生存问题，例如财务独立性，金钱和食物
· 口头禅："我不能从不稳定的基础上成长。"
· 颜色：红色
· 元素：地球
· 石材：赤铁矿
· 发育时间：1-7岁
2. Cha轮（Swadhisthana）
该骶脉轮帮助告知我们如何与我们的情绪和他人的情绪。它还控制创造力和性能力。脉轮受阻的人可能会感到生活缺乏控制。
· 位置：小腹，肚脐下方约2英寸
· 它所控制的是：您的丰富感，幸福感，愉悦感和性欲
· 口头禅："我总是尊敬别人，但不尊重自己。"
· 颜色：橙色
· 元素：水
· 石头：虎眼
· 发育时间： 8-14岁
3.太阳丛脉轮（马尼普拉）
第三个脉轮，即太阳神经丛脉轮，说明了您自信和控制生活的能力。回想上一次您有蝴蝶或在胃中感到凹陷的时间：那就是脉轮在起作用。如果您的太阳神经丛脉轮受阻，您可能会感到无比的羞耻和自我怀疑。脉轮开放的人可以自由表达自己的真实自我。
· 位置：胃部上腹部
· 它控制的是：自我价值，自信和自尊
· 口头禅："当我接受自己的所有部分时，自爱就开始了。"
· 颜色：黄色
· 元素：火
· 石材：琥珀色
· 发育时间：15-21岁
4.心脏脉轮（Anahata）
心脏脉轮是较低的脉轮（具有实质性相关联）和上部脉轮（与精神相关联）之间的桥梁。顾名思义，这种脉轮会影响我们从他人和自己那里获得和接受爱的能力。心脏脉轮受阻的人将很难完全向人们开放。如果一个人的心是开放的，他们就会经历深切的同情和同情。
· 位置：胸部中央，心脏上方
· 它控制的是：爱，欢乐和内心的平静
· 口头禅："当我爱自己时，爱别人就很容易。"
· 颜色：绿色
· 元素：空气
· 石材：玫瑰石英
· 发育时间：21-28岁
5.喉轮（Vishuddha）
喉轮控制我们传达我们个人的力量的能力。当它满负荷运行时，它使我们能够真实，清晰地表达自己。嗓门脉轮受阻的人会觉得自己很难找到单词来表达自己的真实感受。
· 位置：喉咙
· 它所控制的是：交流，自我表达和真理
· 口头禅："我总是说我的真话。"
· 颜色：浅蓝色/绿松石
· 元素：声音/音乐
· 石材：海蓝宝石
· 发育时间：29-35岁
6.第三只眼脉轮（Ajna）
随着身体的向上移动，我们越来越接近与神的交流。在第三眼轮控制我们能够看到大局，连接到直觉。可以将其视为灵魂之眼：它记录的信息超出了表面层面。视力和直觉击打对于张开三眼脉轮的人并不罕见。
· 位置：双眼之间的额头（也称为眉轮）
· 它所控制的是：直觉，想象力和智慧
· 口头禅："我愿意探索看不见的东西。"
· 颜色：深蓝色/紫色
· 元素：光
· 石材：紫水晶
· 何时发展：36-42岁
7. 冠脉轮（轮回或轮回）
该顶轮，最高轮，坐镇头冠，代表我们的能力在精神上完全连接。当您完全打开冠状脉轮时（几乎没人能做到！），您将能够获得更高的意识。
· 位置：头顶
· 它控制的是：内在和外在的美丽，精神上的联系
· 教训："我是爱与光的船。"
· 颜色：紫/白
· 元素：神圣意识
· 石材：透明石英
· 发育时间：43-49岁
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