是天然“滋補美容”佳品，常吃氣色紅潤牛奶肌，和黃臉婆說拜拜
對於女性而言，最好的滋補方式就是補氣血，因為氣血足臉色看起來才好，連帶著皮膚狀態也會變好，所以補氣血是女人最有效的滋補美容佳品。而今天的這份紅棗桂圓粥就是一份既能補氣血還能美容養顏的粥，紅棗中鈣和鐵的含量都比較高，尤其是鐵含量，能補充人體所需，同時紅棗中維生素也很豐富，其中維C最豐富，能美容養顏。而桂圓也是補益氣血的食物，美容效果比較強的一種食物，所以說紅棗桂圓粥是天然滋補美容佳品。
因此常吃紅棗桂圓粥不僅能讓氣色變回紅潤，不再是臉色蠟黃，可以和黃臉婆說拜拜，同時還能幫助皮膚重回牛奶肌，因此這是一份值得女性常喝的粥。並且紅棗桂圓粥的口感也是女性比較喜歡的，屬於聞著就有濃濃香甜味，吃起來更是甜滋滋，帶著一絲嚼勁的粥，所以口感還是比較好的。而且紅棗桂圓粥的做法，也很簡單，只要會煮粥就能會做紅棗桂圓粥，那下面就給大家說說詳細的做法，大家可以跟著一起做做。
【紅棗桂圓粥】
我們只需要準備紅棗、桂圓、小米、黃冰糖。買乾紅棗要買捏在手上是乾燥、緊實不會有粘手感覺，並且棗柄很緊實，棗柄脫落的是放了很久的；其次掰開，肉質是淡黃色的這種。桂圓買顏色是黃色偏紅，保存的比較完整，而且聞著有清香味的。接著買上無雜質小米和黃冰糖就開始動手做粥。
【詳細過程】
步驟1：先將小米放在清澈的水中，簡單的淘洗之後就將小米放在水中浸泡一下。接著紅棗拿出，紅棗要先清洗，然後再處理棗核。紅棗為了吃了更乾淨，就要先將紅棗放在水中，然後倒入麵粉和醋，接著開始洗紅棗，等到紅棗清洗乾淨雜質之後就將紅棗撈出，放清水中洗上好幾次。緊接著用一個乾淨的筷子，將紅棗的棗核捅出。
步驟2：將桂圓的殼先統一全部按壓剝開，放入碗中，然後將手洗乾淨，將桂圓肉從核中剝出來，放在一旁備用，如果不想折騰的就只是剝掉殼就行。拿出鍋，倒入適量的水，等到燒開之後就將小米倒入，然後放入紅棗、桂圓，接著蓋上蓋子，先大火再次燒開，並且煮上5分鐘，緊接著用中小火煮20分鐘，然後就倒入黃冰糖，煮化之後就攪拌到融化就出鍋開吃。
一份滋味香甜，有嚼勁的紅棗桂圓粥就做好了。在煮粥的過程中，我們要試著不斷的攪拌，不要讓它出現糊底的情況。這份天然“滋補美容”佳品吃起來還是好吃，並且很有營養的，女性平常一定要常吃，這樣會氣色紅潤，皮膚嫩滑有光澤，顯年輕。
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