近日，他们更是上了综艺节目，具体地谈起了结婚的细节
但甜蜜的氛围，却被一张体检报告打破。
节目中，做结婚前的准备，郭碧婷和向佐去医院做了婚前检查。
在去医院的途中，向佐就跟郭碧婷打了预防针——自己每年都会做3次体检，每次报告单上的红字永远比黑字要多，而且肾已经到了70岁的功能了
果不其然，两个人在仔细分析体检报告时，脸色都不太好看：向佐除了肝肾功能不佳，还被失眠、头疼、眼睛疼等病症困扰。
郭碧婷的体检单则显示她有心脏病，风湿病，心律不齐等等问题，情况同样不容乐观。
医生甚至补充，这些毛病，可能对孩子也存在影响。
没有想到，自己的病痛，还要影响到无辜的后代。
健康告急，是向佐和郭碧婷面临的困境，也是现在大部分成年人有的问题。只是有些人还没做过详细的身体检查，还不知道自己的身体状况罢了。
国民健康数据报告显示：
70%国人有过劳死风险；
76%白领存在亚健康；
20%国人患有慢性病。
其实，疾病总人口和发病率远远超出我们的想象。
击垮一个人成年人，一张体检报告就够了。
越来越多的明星在获得“拼命一郎”、“拼命三娘”的称号，被盛赞敬业后，却摆摆手称自己“怂了”。
李冰冰便是如此。曾经的工作狂人，在46岁这一年，也在访谈上表示：自己已经是个中年人，不能再熬了
李冰冰说：“自从一场大病之后，我突然感觉身体状况大不如前了。容易累、没力气，不像从前那么能熬了。”这场大病指的是去年她在澳洲拍摄电影时持续高烧了多日。
大病初愈后，李冰冰并未借机休整，而是快速投入到高强度的工作中。从那以后，她就越发觉得身体状态不好了。
现在的她，在接到工作邀约时会斟酌自己的身体状况能否承担得起这样高强度的工作，她甚至坦言：“我虐不起自己了，身体真的会报废的。”
真的要等到三四十岁，步入青年中年，才会听到身体不适发出的警报吗？
我们一心在学校学习的孩子，也可能有学生专属的“流行病”。由于学业压力、过度疲劳等，学生群体里肠胃病高发，而由于久坐不动，及有些孩子情绪上不稳定而采取的饮食发泄等，肥胖症也在常常“光顾”学生群体。
除了老年人和职场白领，学生族也渐渐成为颈椎病的“新宠”。他们课业负担沉重，长时间看书、做作业，课后又要参加各种培训班，缺乏户外活动。
久坐低头势必使颈部固定在一个姿势，导致颈部肌肉损伤，引发颈肩酸痛、头昏、头痛、注意力不集中等一系列症状。
在孩子还没有受病痛折磨时，家长就该注意防范。
1、养成良好的坐姿，站姿。
2、学习的间隙可多做伸颈运动，经常耸肩，让颈部以各种不同的方法转动。
3、建立健康的生活方式。坚决不熬夜，积极锻炼。
4、善于调节心理的压力，保持情绪稳定。
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”只有做一个自律的人，规律自己的作息、饮食、健身行为，才是善待自己的身体。
只有拥有健康的身体，才能活出真正精彩的人生。
閱讀更多 潘小胖說健康 的文章
