人生最困難的事情之一就是從心理和感情上擺脫早期原生家庭環境的影響，不再重複原生家庭中的一切，也不刻意去做與之截然相反的事情。
請回憶一下你給父母打電話，或者回家看望父母時的情景。在這種情況下，你的感受和言行舉止是否與過去在原生家庭中生活時很相似呢？回到原生家庭之後多久，你就會產生與過去相似的感覺？5分鐘？1個小時？還是2天？當家裡的局面變得緊張時，你會如何？如果回到原生家庭3天之後，你的行為和感受才會變得跟13歲左右相似，那麼你很有可能並不需要讀這本書。
但是大多數成年人，一旦回到自己的原生家庭中，又會變得像以前在原生家庭中的生活狀態一樣，雖然他們的內心並不希望自己這麼做。有些人僅僅是為了和平地融入原生家庭的氛圍。他們會壓抑自己的感情，按照父母的吩咐行事，不希望把事情搞砸。
還有一些人的所作所為故意與父母的期望相反。他們永遠是叛逆者。有些人希望證明父母是不稱職的，並且希望他們能夠改進。還有很多人希望跟原生家庭劃清界限。他們成年之後，往往在感情上跟原生家庭比較疏遠，很少返回原生家庭，也很少和原生家庭的成員聯繫。
所有這些關係模式都證明：原生家庭對我們的生活有很大的影響力。但我們大多數人都沒有學會如何與原生家庭的成員保持親密聯繫，同時又在心理和感情上保持獨立的自我。即使在最客觀和清醒的時刻，我們的所作所為也總是和原生家庭的影響有著千絲萬縷的聯繫，而並非總是採取對我們自己有利的最佳行動方式。
但是，除非我們能夠成為一個獨立的成年個體，免受原生家庭的干擾，否則很難在跟別人建立親密關係的同時，仍然保持獨立的自我。
這本書會告訴你答案，有時間大家一定要去讀，希望讓你提前高興的事，都八九不離十。
關注小編，遇到有趣的靈魂和甜甜的你。
閱讀更多 她在南半球他在北半球 的文章
