慣性思維有很多弊端,突破思維侷限,才能走得更遠


有一個著名的實驗:把幾隻蜜蜂放進一個平放的瓶子中,瓶底向著有光的一方,瓶口敞開。

但見蜜蜂們向著有光亮處不斷飛動,不斷撞在瓶壁上。

最後當他們明白,自己永遠都飛不出這個瓶底時,於是不願再浪費力氣,它們停在光亮的一面,奄奄一息。

蜜蜂認為,囚室的出口必然在光線明亮的地方;它們憑藉著經驗和智力,不停地重複這種合乎邏輯的行動。

心理|慣性思維有很多弊端,突破思維侷限,才能走得更遠

其實我們每個人都在不同程度地被自己的習慣和慣性思維所左右

這種習慣實際上並不是最佳的選擇,“慣性思維”只會讓自己損失更大。

因為這種思維方式讓我們在思考時不夠全面,會出現盲點且缺少創新或改變的可能性。

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為什麼這麼說呢?

1. 缺乏創新

我們的生活中經常會有‘規則’的軌道,所以當我們遇到問題時,會習慣性地沿著這個軌跡去解決。

久而久之我們思考問題時,就會陷入一個“固定”模式。

比如在職場中,很多人換了公司以後,總是覺得很難適應新的工作。

原因就在於他們總是將以前公司的那種文化和處事方式,拿到新的公司裡套用。

結果一再碰壁,事實上不是他們的水平或者技能跟不上,而是他們不能突破和改變舊有的思維習慣和行事的方式。

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那麼我們要如何培養創新思維呢?

在這裡教給大家一個方法:那就是想問題的時候多使用思維導圖。

當我們在創作思維導圖時,通過將思維可視化。

讓我們能看清自己的思維過程,從而可以及時的梳理,調整自己的思維模式,減少思維錯誤。

思維導圖的建立有也利於我們對所思考的問題進行全方位和系統的描述與分析。

非常有助於進行頭腦風暴,從而解鎖意想不到的創意見解和想法。

比如我想寫一個故事:

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打開我們的想象力,做出思維導圖,進行刻意練習。就可以鍛煉出創造性思維。

順道介紹一下兩款思維導圖軟件,Xmind和mindmaster都很好用。

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2. 容易以偏概全


當人遇到衝突和矛盾時,慣性思維會讓我們只從自身的經歷去思考,很難做到全局的分析。

就會容易產生以偏概全的想法。

舉個例子:

有一次,由於工作的原因,我要接待一個外地來的客戶。

一開始,我先帶他去了一個我認為還不錯的餐廳吃了頓飯。

期間一直在聊天,聊著聊著他突然蹦出來一句:“你們這的菜,不怎麼樣啊,你們天天就吃這個?”

突然我的心裡五味雜陳。

但是臉上沒有表現出來,當時就覺得這人性格不好,口無遮攔,不值得深交,公事公辦就好了。

晚上回到家寫日記的時候,開始還在寫這個人不怎麼樣,喜歡以偏概全。

寫著寫著就覺得不對,仔細一想,我跟他一樣。

剛剛才認識,我就給他貼上了性格不好標籤,犯了同樣的錯誤。

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我們經常會陷入以偏概全的思維,如果要改變這一點的話。

我們需要做長期的訓練,首先要在溝通的時候,仔細聆聽分析對方的意見,培養自己的同理心。

然後多看一些辨證類的節目學習從多個視角看待問題,比如“奇葩說”和“曉松奇談”。

例如奇葩說,每一期他們都會有一個爭論性很強的問題,辯論的時候無關對錯。

我們從正反方都可以學到,一件事情當以不同的角度去思考時,總會有不同的感悟。

當一個人擁有同理心,可以多視角看待問題的時候,自然就不會有以偏概全的想法了。

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3. 容易形成紅燈思維


我們經常會有一種習慣性的思維,遇到與自己不一致的觀點,第一反應就是找理由反駁,

聽不進去別人的想法,習慣性的防衛,這就是紅燈思維。

紅燈思維阻礙了我們對於新知識的吸收,阻礙了我們瞭解和學習別人思考的方法和角度,

使我們失去論證對自己想法背後的思維是否正確的機會。

舉個例子:

在工作中,會碰到這樣一種情況,比如我們提出了一個方案。

如果這時候有人跳出來持反對意見或者駁斥,我們的內心第一反應就是“這人是不是來挑戰我的?”

我得想辦法把他駁倒,否則太沒面子了,於是就陷入了爭吵的階段,

全然不顧對方說的意見是否合理,能不能對我們的方案帶來正向的改變。

只是一味的維護自己“方案的正確性”和“臉面”

要避免這種情況我們就要用綠燈思維來看待問題。

心理|慣性思維有很多弊端,突破思維侷限,才能走得更遠

綠燈思維就是要區分出“我”和“我的觀點”,否則別人在對“我的觀點”進行質疑的時候,

錯誤的理解為對方是在對“我”的質疑。

喬布斯在生前說一句很著名的話:”我特別喜歡和聰明人一起工作,因為我不用考慮他們的尊嚴。”

是聰明人沒有尊嚴嗎?當然不是。因為聰明人知道,尊嚴不是在別人駁倒自己的時候去維護面子。

真正的尊嚴是發現改進和成長的機會,成為更好的自己。

因此,下次我們遇到一些與我們原有認知不太一樣的觀點和行為時。

不妨從容地問問自己:“我的某些觀點是不是可以在別人的意見裡進化得更好?”這樣我們就不會陷入紅燈思維。

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4.總結:


慣性思維總會讓我們處在一個被動的局面。

想要突破慣性思維,就要進行多方位思考的刻意練習,在實踐中加強思維訓練。

堅持全面辯證地看待經驗,突破狹隘的侷限認識。

跳出慣性思維的陷阱,運用反慣性思維全面創新地看待這個世界。

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