炸雞配啤酒，好吃卻傷身！

啤酒味苦則去火傷陽，冰啤酒更是性質極寒，苦味、寒性都會使脾的陽氣遭到重創，脾的陽氣虛了，就無力運化水溼。脾胃好的人，喝完啤酒很快就會變成尿液代謝出去，喝幾瓶也沒事；脾不好的人，喝進去的啤酒運化不了，就會脹肚子，甚至有人喝完就腹瀉。而且喝啤酒配上烤雞這樣高熱量、高脂肪、高蛋白的三高食品，更沒辦法運化，經常如此脾虛溼氣重，身體只能長出個啤酒肚以示不滿。如果你還視而不見，那些高血壓、高血脂、脂肪肝、痛風就要找上門了。同樣的道理，烤肉、燒烤這些煎烤油炸類的美食，配上啤酒，都一樣的結果，吃完胃脹痛、燒心、口乾苦、舌苔黃膩，一派中焦溼熱、胃氣阻滯的症狀。

拯救方法：清水煮綠色蔬菜，主食喝綠豆薏米粥，清清腸胃，同時配上清中湯：陳皮、山楂煮水，泡烏龍茶喝，烏龍茶不寒不熱，組合起來既能清化溼熱、化痰消食，又能理氣和胃。

吃炸雞、烤肉、燒烤吃完了來一壺淨腸草茶最好了，淨腸草善於消積滯，它的寒性正好解煎烤油炸帶來的熱氣，而且又有健脾祛溼、下氣通便的功效，最適合經常有饕餮美食，體內有熱的人清理胃腸。