《谁动了我的奶酪》续集—《迷宫之外》，接纳改变，拥抱可能

《迷宫之外》通过一个简单而有力的故事，来阐释在我们的个人生活和职业生涯中，适应变化的重要性。它是作者广为人知的书《谁动了我的奶酪》的续集。这篇文章是对《迷宫之外》的概括，将能够开阔你的思维，告诉你接纳变化的方式。

如果你面临职业的选择，比如坚守或是跳槽，那你适合读这篇文章；

如果你最近恰逢失恋，那你适合读这篇文章；

亦或只是生活中出现了一些小的变化，也适合看这篇文章。

关键信息：

放下过去幸福和成功的来源和我们对此的观念是困难的，但是改变这些观念，找寻新的满足感来源是可能的。关键是培养一种对待可能性的开放态度，放下恐惧，让其他人加入到我们生命的旅途中。

斯宾塞▪约翰逊是美国的心理学家，在发现自己真正的使命感所在后，他把医学方面的工作转换成了写激励性的书籍的生活，他最出名的《谁动了我的奶酪》是《时代周刊》的畅销书，在出版的前五年内已经卖出2100多万本，约翰逊在2017年去世，《迷宫之外》是在其死后由他的家人和朋友出版的。

不只是学着如何应对变化，而是欣然接受它提供的可能性。

这句话也许很老套，但却很有道理：生活中唯一不变的是变化。从我们个人的关系，环境和健康，到我们的工作，职业甚至是我们整个行业，都处于不断变化之中。在我们的职业生涯中尤其如此，因为它是以不断的技术迭代和经济发展为特征的。

面对变化，我们必须从三个选项中做出选择。

第一，就是试着让事物保持原样，这通常是不可能的；

第二，就是静止不动，这通常导致停滞和落后；

第三，就是向前走并适应它，很明显，这是最健康的，最有成长导向的回应，同时也最具有挑战性。

因此，你如何适应变化呢？在这篇文章里，我们将通过一个寓言来回答这个问题，即在对故事娓娓道来的过程中，对此做出详细解释。

我们很容易把幸福或成功视为理所当然的，当失去的时候感到孤独、空虚、害怕或气愤也是如此。

故事从住在迷宫里的两个名叫Hem和Haw的小矮人开始，他们的生活就是一起在迷宫奔跑，找奶酪吃。一天，他们发现了一个奶酪站，那里似乎有无尽的奶酪。他们不知道奶酪是从哪来的，也不知道奶酪是怎样形成的，但是它却一天天出现。因此，他们不再探索迷宫了，开始在奶酪站定居。他们沾沾自喜，开始觉得有资格享受奶酪。

然后，突然间，奶酪消失了。Haw最终离开找寻新的奶酪，但是他再也没有回来。Hem留下了，期待着奶酪再次出现。但这种情况再也没有出现，一天天过去了，Hem感觉越来越饿，越来越孤独和害怕。他一方面担心Haw发生了什么事情，另一方面又觉得可能Haw只是单纯地抛弃了他。

让我们暂停一下，回过头来看，在故事里，Hem和Haw曾经享用的奶酪也是幸福和成功的隐喻。因此，字面上看，Hem和Haw在寻找提供身体营养的奶酪，同时，在隐喻的层面上，他们就像我们：

当我们找到它的时候，就把它当成是理所当然的，就像Hem和Haw一样，感觉它是属于我们的。但是当事情发生变化时，它消失了。这时，有些人像Haw一样前进，有些人像Hem一样试图抓住已逝去的东西。

变化令人难以接受，因为它代表着我们已知世界的末日，我们在那个世界里成长并建立起我们生活的秩序。看着其他人接受也是艰难的，那就像看着他们宣告并拥抱世界末日。

如果你失去了幸福或成功的来源，你也许会感觉焦虑或失望，但是还有其它的来源等待着被发现。

最终，Hem太饿了，就迫使自己离开奶酪站，去寻找新奶酪。当他探索迷宫时，他经过了黑暗的角落，在那里探着头寻找奶酪。他不想冒险走进黑暗中，因为他害怕迷路。他从未找到任何奶酪，所以他一直走着。他也经过迷宫里似乎是死胡同的地方，这些看起来不会有收获，因此他也很快走过它们。

换句话说，他很谨慎又失望，这也是环境逼迫我们改变后的感觉。通过改变，我们进入到一个与过去完全不同的世界。就像Hem，我们不想在新世界里迷失，因此也不冒险去到未知的领域，而且，我们有很多可以走的路，但是它们中有很多看起来都是死胡同，因此我们甚至都不愿去探索它们。

Hem并不幸运，他越来越虚弱，直到有一天在筋疲力尽后睡去。早上醒来，他发现自己被神秘的红色的东西包围，它们闻起来像食物，但是他从未见过类似的东西，因此他对它们持怀疑态度。

事实上，这些是苹果，是被另一个一直等待他醒来的小矮人Hope留下来的，像Hem一样，在原先的食物来源耗尽以后，Hope也一直在迷宫里寻找食物，这些苹果就是她努力的结果，现在他慷慨地给了Hem。她说服他尝一尝苹果来恢复体力。

苹果代表着幸福和成功的可替代来源。一旦他尝试了苹果，我们可能期望他想着：“我不需要奶酪了，我有其它的东西可以吃！”

但是，天呐，有点力气后，他下决心继续寻找奶酪。他声明他的问题是，他还不够努力找奶酪，因此他离开了，Hope也加入了他的队列。

道理？当事情改变了，我们失去了一个幸福或成功的来源，我们经常发现自己仍在追寻它，甚至是在我们看起来改变了之后。确实，我们找到了一个新的满足感来源，却只是为了用它去找寻旧的来源！

旧的习惯很难改变。

变化会动摇你的自信和自尊，重拾信心似乎是不可能的。

当他们一起探索迷宫的时候，Hem和Hope偶尔会找到一小片奶酪和苹果，但是仅仅只够他们生存。当他们步履沉重地前进，Hem越来越怀念和Haw住在奶酪站的日子，他希望一切都回到过去的那个样子。

在改变之后，我们也会为怀旧的这种无效率的形式所累。当然，想要记住过去并没有什么错，但是依恋过去的好事会导致我们后悔现在，就像Hem那样。

当他们的厄运持续时，Hope最终试着跟Hem说一些道理。“看，只是更加努力并不管用，你需要新的策略。”然后她用好奇的方式指出：“也许你应该试一种新的观念”，换句话说，一种新的看待缺乏食物这个问题的方式。

对Hem来说，这听起来没有意义。他会说，你要么信，要么不信。你不能尝试一种新的观念，就好像它是一件你想穿就穿，想脱就脱的衣服一样。进一步说，他不想改变自己的观念，因为它们看起来是使自己成之为自己的必要部分。

我们能够想象到人们也是这么想的。比如，假设一个人在做律师的行业中找到了幸福，但是后来他失去了工作，他不断地寻找回到那个职业的方式，但是没有结果。大概他应该放下他必须做律师才能快乐的信念。然而，对他来说，这也许是不可能的，因为这种信念似乎就是他的自我认同。

我们如何改变观念呢？答案就在于接下来的故事里。

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