一個人的精神世界越強大，就越能活出自我。做一個內心強大的人，首先要學會戒掉這5件事。
一是，患得患失。
患得患失的人都有一顆“玻璃心”，他們將自己的喜怒哀樂寄託在旁人身上。別人的一舉一動，甚至一個眼神，都會在他們心裡泛起漣漪，這樣的人往往活得很累。
人生在世，遲早要認清一個真相：很多事不是你想做就能做到的，很多人不是你想留就能留住的，要接受任何人的時冷時熱，也要習慣任何人的忽近忽遠。當你把時間和精力留給自己，當你變得又忙又美的時候，你就不會患得患失了。
每一天我們都要過好當下，計較太多就變成了一種羈絆。安全感不是別人給的，而是當你強大後自然而然的收穫。內心強大的人，能夠看淡得失，來去從容。
二是，嫉妒他人。
有人說，嫉妒可能是人的所有天性當中最不幸的一個了。由於嫉妒，一個人不去從自己所擁有的事物中汲取快樂，卻不斷地從他人所擁有的事物中汲取痛苦。
嫉妒是一種天性，我們或許無法完全擺脫，但我們可以修身養性，調整好心態，不因嫉妒而失態，也不因嫉妒去傷害他人。
嫉妒之心猶如人心底的雜草，如果任其蔓延，不但容易傷害別人，也會毀了自己。
內心強大的人很少嫉妒別人，他們在自己的軌道中安靜地做著自己。看到別人幸福，他們不會懷恨在心，而會真心送上祝福；看到別人夢想成真，他們不會眼紅，而會以此為榜樣。內心強大的人心胸寬廣，格局高遠，榮辱不驚。
三是，愛發脾氣。
情緒穩定，是一個人頂級的修養。愛發脾氣的人就像一個“火藥桶”，一點就炸，在他身邊的人也會如履薄冰，時刻擔心自己被波及。
俗話說“和氣生財”，你的脾氣裡藏著你的福氣。愛發脾氣的人往往充斥著負能量，讓人不敢親近，好運氣也會繞道而行。
四是，敏感自卑。
越自信的人，越有魅力。你面對生活所展現出來的膽量和魄力，比空洞浮華的姿態要實用得多。
敏感自卑的人在生活中總是小心翼翼的，活得很累。因為旁人一句質疑，就開始懷疑自己；受到一點打擊，就自怨自艾；別人一點冷落，就讓他們難以自處。
只有當你不再需要依賴外界給自己打分，自己就能證明自己的時候，你的內心才會真正強大起來。
五是，自我設限。
人生最沒有懸念的事就是我們都會變老，人生最大的懸念則是我們會如何變老。
有人說，“人生路上，好好經營自己勝過依賴任何人。不把年齡作為自己的資本，就永遠不用擔心變老。學會經營自己，每個年紀都是最好的年紀。”
只有內心強大才能獲得真正的幸福，才有資格為自己的人生負責。
餘生，做一個內心強大的人，看淡得失，認真生活，無懼年齡，活出最美的自己。
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