在家裡，父母們總是給孩子定各種規矩。但是反過來，孩子其實也有很多“規定”想跟父母說。
這些家規是一個孩子列給父母的：不要總當低頭族、多多陪伴一起玩、別拿工作當藉口......對每位家長都有用！家長們對照看看自己有沒有做到？
作息時間要規律
1．早上鬧鈴響後，父母儘量都要起床，不要認為送孩子上學只是一個人的事情。當孩子看到其他人還在睡覺，而他要起床上學，可能會引起他對上學的反感。
2．養成規律作息的好習慣，週六和週日也儘量不要晚睡晚起。
3．沒什麼事兒的話，儘量在晚上21：00之前睡覺。
4．為孩子創造一個安靜舒適的睡眠環境，不要在催孩子去睡覺之後，父母還在看電視、玩電腦。
不要總當低頭族
1．如果家長總是玩手機，孩子肯定會模仿家長， 覺得手機是個好東西，一拿到手機就不願意撒手，逐漸沉迷於電子產品中。
2．若父母在家裡總因為自顧自地低頭玩手機，隨口應付孩子提出的問題，孩子會覺得受到冷落，自己的需求沒有得到應有的重視。
3．家長在家時，應該多陪陪孩子，不論是大孩子還是小孩子，都非常需要父母的陪伴。可以一起去散散步、甚至簡單地去樓下轉轉，還可以每天花幾分鐘聽孩子講講他的故事。
4．家長可以放下自己的權威，與孩子約法三章，讓孩子監督家長使用手機，例如規定散步的時候把手機放在家裡，吃飯的時候不準玩手機等。
時間觀念需重視
1．父母在平時做事要注意時間期限。比如，說好看半小時電視就不要看一個小時。這可以幫孩子從小培養時間觀念。
2．父母要對孩子守時守約，答應帶孩子一起做的事不要輕易反悔，如有別的事，要給孩子解釋。
3．做事有計劃。做大事要從小事開始，做每一件事又要在一定具體時間範圍內。
4．將學習工作時間和娛樂時間嚴格劃分，這樣能培養孩子專注力。
讀書習慣不能少
1．每天跟孩子一起閱讀不少於一小時，定一個固定時間。例如每天睡覺之前。
2．給孩子營造良好的讀書氛圍，可以和孩子坐在一起看書看報紙，一個好的學習夥伴很重要。
3．孩子在家學習時不做影響孩子的事兒，一個舒適的學習環境很重要。你坐在沙發上吃著瓜子看電視，卻要求他乖乖地坐在一邊讀書？
別拿工作當藉口
1．儘量不要把工作帶到家裡，工作和生活分離。你有一生的時間去工作，但是孩子的童年是一去不返的。
2．不要以工作為藉口推脫已經答應了孩子的事情。
3．經常主動跟老師交流孩子在學校的生活和學習情況，不要藉口工作忙對孩子不管不問，任其發展。
4．當孩子想和你說說在學校發生的好玩兒的事時，要認真聽。你拿著手機玩兒個不停時，你看到他想和你說話時，渴望的眼神了嗎？
積極心態少抱怨
1．有時，父母會因為壓力大，在孩子面前表露自卑感，以減輕對孩子的愧疚。但當父母說自己沒本事時，孩子雖然小，也會感受到很大壓力，慢慢地就失去自信了。
2．父母要經常站在積極的角度看待問題，教孩子發現生活中的真善美。
3．抱怨如同一劑毒藥，會慢慢侵蝕孩子的身心，直接影響孩子看待問題的方式。最直接的影響就是孩子也變得愛抱怨，遇事推脫責任。
4．父母應先做好自己，還要學會站在孩子的立場考慮。
家庭氛圍要有愛
1. 做家庭決定時，儘量要讓孩子也參與進來。如不能遵守約定或臨時做出了其他決定，儘量讓孩子知情，讓TA感受到被重視。
2. 多聽孩子的意見，創造平等、自主的家庭氛圍。不要認為孩子小，就剝奪他做決定的機會。
3．要孝敬父母，讓孩子覺得家中充滿了愛，同時父母也是值得學習的榜樣。
4．避免在孩子面前吵架，不在孩子面前指責對方，這樣會破壞父母雙方在孩子心中的形象，甚至讓孩子感到無所適從。
家務勞動一起做
1．很多家庭都是“男主外，女主內”，媽媽一個人負責所有家務，但是家務不應只是一個人的任務，每個家庭成員都要承擔一部分。
2．讓孩子做力所能及的家務，不要全部都是父母代勞，做家務能培養責任感，孩子能在勞動中養成獨立自主的習慣，自理能力也會得到提高。
3．勞動中，如果孩子遇到或發現新問題，要引導孩子進行思考。
4．一起做家務勞動是全家交流的好機會，在看到孩子認真的勞動後，父母記得予以表揚。
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